Vegetable Lasagna Recipe

Zeleninové lasagne recepty (klikněte pro větší obrázek) často vyžadují, abyste si vyrobili bechamelovou (bílou) omáčku. Tenhle ne. Je to snadné, protože si jen zelenou zeleninu a pak rozmícháme v omáčce nebo špagety.

Podávejte tuto zeleninovou lasagnu s cesárovým salátem a česnekovým chlebem.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Předehřejte troubu na 375 stupňů F.
  2. Ohřejte olivový olej na velké pánvi (12 nebo 14 palců) na střední teplotu. Přidejte cibuli, česnek a papriky. Smažte několik minut, dokud se zelenina nezmění.
  3. Přidejte cukety a žampióny. Smažte 2-3 minuty, než zelenina uvolní většinu vody. Míchání špagetové omáčky.
  4. Přiveďte k varu, pak snižte teplotu a nechte omáčku asi 8 až 10 minut. Ochutnejte a upravte koření.
  1. Ve střední misce mícháme sýr ricotta, vejce a asiago. Dát stranou.
  2. Lžíte asi 3/4 šálku zeleninové omáčky na dno misky 9 x 13. Nahoře se čtyřmi lasagnovými nudlemi, které směřují křížem. To je v pořádku, pokud se překrývají. Nahoře s 1/2 směsi ricotty, parmazánu a 1/3 omáčky.
  3. Nahoru se čtyřmi lasagnovými nudlemi, zbývající ricotta, 1 šálek mletého sýra mozzarella a 1/3 omáčky. Nahoře se zbývajícími lasagnovými nudlemi a zbývající špagetovou omáčkou. Posypeme zbývající mozzarellou přes špagetovou omáčku.
  4. Obalte hliníkovou fólií a pečte 30 minut. Odstraňte fólii a pečte další 10-20 minut, dokud nebude zlatá a bublinková. Nechte zeleninovou lasagnu 15 minut před řezáním.
Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 1459
Celkový tuk 50 g
Nasycený tuk 25 g
Nenasycený tuk 18 g
Cholesterol 344 mg
Sodík 6,952 mg
Sacharidy 146 g
Vláknina 10 g
Protein 103 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)