Co budete potřebovat
- Červené zelí 1/2 hlavy
- 1/2 šálku rostlinného oleje
- 1/2 šálku a 2 polévkové lžíce
- ocet z červeného vína
- 3 lžíce cukru
- 2 čajové lžičky soli
- 1 lžička Lawryho kořeněné soli
- 1/4 čajové lžičky černé pepře
- 3/4 lžičky prášku cibule
Jak to udělat
Nakrájeme polovinu zelí jemně a druhá polovina hrubě. Umístěte do velké misky.
Spojte rostlinný olej, ocot z červeného vína , cukr, sůl, ochucenou sůl , černý pepř a cibulový prášek.
Přehoďte zálivku se zelím. Oškrábejte s obvazem na zip-top tašku nebo pokrytou nádobu a uchovávejte jej v chladničce nejméně 48 hodin, nebo dokud zelí nezačne tmavě červené, trochu změkne a chuť se míchá. Je to ještě lepší po 4 nebo 5 dnech.
Tento červený zelný salát a zelený salát s krémově modrým tvarohovým dresinkem se podávají společně jako duo spolu s česnekovým sýrovým chlebem .
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 183 |
| Celkový tuk | 14 g |
| Nasycený tuk | 1 g |
| Nenasycený tuk | 10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 901 mg |
| Sacharidy | 14 g |
| Vláknina | 4 g |
| Protein | 2 g |