Zajímavou marinádou a omáčkou na maso začíná sóda Dr. Pepper. Skvělá s steaky, hovězí hrudník, pečená chuck a 7-kostní pečeně .
Co budete potřebovat
- 1 pohár Dr. Pepper soda (ne dieta)
- 1/4 šálku tmavé sojové omáčky
- 1/4 šálky limetkové šťávy
- 1-1 / 2 šálků rostlinného oleje
- 1 lžičku horké omáčky
Jak to udělat
- Šlepejte společně s Dr. Pepper, sójovou omáčkou , limetkovou šťávou, rostlinným olejem a horkou omáčkou.
- Umístěte do mrazicího vaku se zipem. Nalijte do vaku, vytlačte vzduch, utěsněte těsně a nechte 8 až 12 hodin v chladničce.
- Odstraňte maso z rezervy marinády. Vroucí marinádou po dobu nejméně 5 minut.
- Gril nebo pečené maso na požadovanou citlivost, za použití chlazené jako omáčka.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 1112 |
| Celkový tuk | 112 g |
| Nasycený tuk | 8 g |
| Nenasycený tuk | 80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,297 mg |
| Sacharidy | 33 g |
| Vláknina | 12 g |
| Protein | 7 g |