Je mléko vegetariánskou nebo non-vegetariánskou stravou? Čtěte dál a zjistěte!
Podle nejjednodušší definice vegetariánů ano, mléko je vegetariánské a stále můžete pít mléko na vegetariánskou stravu a nazývat se vegetariánem. Pokud jste zmatený, můžete myslet na veganskou dietu . Veganové nevěří žádné živočišné produkty, včetně mléka, vajec nebo jakéhokoli mléka, jako je sýr nebo máslo. Takže, zkrátka, ano, mléko je vegetariánské , ale rozhodně není vegan.
Mléko pochází ze zvířat, obvykle z krav, ale není to maso zvířete, a proto není maso. Spolu s kravským mlékem někteří lidé ve Spojených státech a dalších západních zemích pijí jiné druhy mléka, jako je kozí mléko a ovčí mléko, a můžete se seznámit s měkkým sýrem mozzarelly vyrobeným z byvolého mléka. Okolo světa mnoho lidí konzumuje lámové mléko, koňské mléko, ják a velbloudové mléko, avšak v západních zemích je standardní kravské mléko. Všechny tyto děti mléka by byly považovány za vegetariánské potraviny pod obecně přijímanou definicí vegetariánů.
Například v Indii jsou potraviny balené v potravinách často označeny zelenou tečkou, pokud jsou vegetariány, a mléko a jiné mléčné výrobky jsou často označeny zelenou tečkou. Proto podle indické vlády přinejmenším mléko je skutečně vegetariánské jídlo!
Stále zmatený? Možná budete chtít podívat na tuto úplnou definici vegetariánů nebo procházet několika dalšími druhy vegetariánů .
Viz také: Co je vegan? Co vegani jedí?
Máte-li zahrnovat mléko ve vaší stravě?
Ale možná je důležitější než přísná ano nebo ne odpověď je si položit otázku: PROČ jste přemýšleli, zda je mléko vegetariánské nebo ne? Je to kvůli tomu, že připravujete večeři na vegetariána a prostě potřebujete vědět? Nebo je to proto, že chcete zlepšit své zdraví ve vegetariánské stravě a přemýšlíte, zda je mléko zdravé?
Nebo je to proto, že se chcete vyhnout škodám na zvířatech a přemýšlíte, jestli mléko způsobuje škodu (nápověda: to dělá)?
To je důležitější než starat se o to, zda určitý výrobek - ať už jde o vejce , sýr nebo mléko - je vegetariánský či nikoli, je třeba zvážit, zda je nebo není produkt, který chcete zahrnout do stravy. Není nic špatného být vegetariánem, který například z etických důvodů nepije mléko.
Viz též:
Jaké jsou důvody k vyloučení mléčných výrobků?
Existuje mnoho dobrých důvodů k vyloučení mléka a mléčných výrobků, i když jsou skutečně vegetariánské. Kromě toho existuje tolik dobrých náhražek mléka a náhražky mléka, které můžete najít kdekoli, takže určitě nenecháte ujít mléko!
Viz též:
- Jednoduché vegetariánské recepty: Kompletní sbírka
- Přemýšlíte o tom, že jste vegetarián? Začněte zde!