Toto chutné kuřecí krémové předkrmy se nejlépe podává s krémovým dresinkem, jako je například modrý sýr nebo feta. Vychutnejte si je při příštím varování nebo oslavě dne.
Co budete potřebovat
- 2 1/2 libry / 1,1 kg kuřecí křídla, špičky odstraněny
- 1 šálek / 240 ml
- balzámový ocet
- 1/2 šálku / 120 ml olivového oleje
- 2 čajové lžičky / 10 ml soli
- 2 čajové lžičky / 10 ml sušeného oreganu
- 2-3 hřebíček
- česnek , mletý
- 2 velké zelené
- cibule, tenké plátky
Jak to udělat
- Umístěte kuře do plastového sáčku nebo kontejneru.
- Ve středně velké misce spojte ocet, olej, sůl, oregano, česnek a zelenou cibuli. Nalijte polovinu směsi přes křídla.
- Pečlivě sbalte a lehce hoďte na kabát. Uchovávejte v chladničce 4-6 hodin.
- Umístěte zbývající polovinu směsi do hrnce a přivedete k varu. Snižte teplotu a vařte po dobu 8 minut na středně-nízké nebo nízké teplotě a míchání často.
- Směs by měla být trochu tlustší, ale stále běhá. Odstraňte z tepla.
- Předehřátý gril na střední teplotu.
- Odstraňte kuřecí křídla z pytle a marinádu vyhoďte.
- Položte křídla na grilu a vařte po dobu 8 minut, otočte a vařte dalších 8-10 minut.
- Jakmile křídla dosáhnou vnitřní teploty mezi 165-170 F., odstraňte z tepla.
- Umístěte vařené křídly do velké misky, nalijte zbylou balsamickou omáčku přes vrchol a hodte na kabát.
- Podívejte se okamžitě s oblíbeným krémovým dresinkem.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 643 |
| Celkový tuk | 43 g |
| Nasycený tuk | 10 g |
| Nenasycený tuk | 23 g |
| Cholesterol | 158 mg |
| Sodík | 936 mg |
| Sacharidy | 9 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 50 g |