Co jsou aroniaberries? Zajímáte se o tento trendový nový superfood, který se objevuje všude v obchodech s potravinami a doplňky stravy a zda existuje nějaká pravda o zdravotních tvrzeních, které stojí za aronia bobule? Přečtěte si o tom, co potřebujete vědět o pravdě o aronia berries.
Co jsou aronia bobule?
Aronia bobule jsou bobule, které roste na křoví pocházejících ze Severní Ameriky. Existují dva druhy aronia bobule - červené bobule a černé bobule, často nazývané "chokeberries" kvůli jejich puckeringly kyselá chuť jíst jídlo syrové.
Červené bobule jsou trochu sladší než tmavší odrůda. Černé bobule jsou o velikosti borůvek a trochu tmavší barvy, zatímco červené aronia bobule jsou o něco menší.
Takže, co je o nich tak skvělé?
Vychutnávaná jako nová a nejnovější superfood - tohle je lepší než ostatní superfoods, jako je Acai berries od doby, kdy pochází ze Severní Ameriky - aronia berries aficionados tvrdí, že plody jsou prakticky zázračné jídlo, které pomáhá snížit riziko člověka téměř všech zdravotních problémů - od rakoviny tlustého střeva po vysoký krevní tlak až po srdeční onemocnění, zatímco zvyšuje všechny ty dobré buzz-wordy věci, které vaše tělo potřebuje, včetně posilování imunitního systému a poskytování antioxidantů . Oni jsou uváděni na trh jako "superberries" a "mega-vysoký v antioxidanty".
Pokud to všechno zní příliš dobře, aby to byla pravda, dobře to je. Něco takového.
Sečteno a podtrženo:
Aronia bobule mohou být všichni, kdo navrhovatelé tvrdí, že je - a více - ale všechny bobule, ve skutečnosti, obsahují antioxidanty a vlastnosti proti rakovině.
Stejně jako většina ovoce a zeleniny, od brokolice po každodenní jablko.
Ačkoli mohou být zdravé a plné vitaminů a antioxidantů, je pravděpodobné, že uvidíte, že jsem stohoval můj nákupní košík plný čerstvých borůvek a zelené listové zeleniny, které jsou také zdravé a plné antioxidantů, ale postrádají obrovský marketingové kampaně za nimi.
Stejně jako ostatní superfoods, jako jsou goji bobule a konopí, jsou opravdu zdravé a není důvod, proč byste si mohli užívat vaše aronia bobule, ale nečekejte, že budete žít až do 95 let, jen proto, že to uděláte!
Vyzkoušejte aronia bobule:
- Zde je jednoduchý recept na aróniové bobule: Superfood smoothie s aronia bobule a kokosem
- Obchod s aronia plody online
- Aronia bobule mohou být zakoupeny v celých mražených pytlích, gumové doplňkové formě, koncentrované šťávy, doplňkové tobolky nebo lyofilizovaný prášek