Stejně jako domácí koktejl? Hledáte způsob, jak to udělat vegan? Zde je návod, jak vyrobit tradiční americký styl košela vhodný pro každého na vejce bez vejce nebo vegan .
Můžete snadno vyrobit tento jednoduchý domácí veganský coleslaw recept - je bez vejce a bez mléčných výrobků - na piknik, potluck nebo vegetariánský nebo veganský barbecue pomocí veganské majonézy namísto pravidelné majonézy nebo oblečení zakoupeného v obchodě. Stejně jako mnoho tradičních pokrmů neexistuje opravdu špatný nebo správný způsob, jak udělat coleslaw, takže pokud jste zvyklý dělat něco poněkud jinak, neváhejte experimentovat a změnit tento recept trochu, nebo posunout dolů ještě více kreativní vegan coleslaw recepty vyzkoušet. Tento jednoduchý veganský coleslaw recept je také zcela bezlepený.
Nové veganské vaření a veganský životní styl? Pokud si nejste jisti, co je vegan, budete se chtít podívat na to jednoduché a pokud hledáte více veganských receptů, najdete tu spoustu veganských receptů .
Co budete potřebovat
- 1/3 šálku veganské vejce bez majonézy
- (Mám rád
- Vegenaise
- ).
- 3 lžíce bílého octa
- 1 polévková lžička cukru (volitelně)
- 2 lžíce sójového mléka
- pomlčkou a pepřem
- 1 zelené zelí hlavy, tenké plátky (nebo použijte kombinaci zelené a fialové zelí, pokud dáváte přednost)
- 3 mrkev, strouhaný
Jak to udělat
- Vezměte společně veganskou majonézu, ocot, sójové mléko z cukru a sůl a papriku, dokud nebude hladká a krémová, aby vytvořila obvaz.
- Ve velké misce kombinujte tenké plátky zelí a strouhanou mrkvu a přidejte majonézu a ocot, oblékajte je dohromady, abyste se dobře spojili a ujistili se, že veškeré zelí a mrkev jsou rovnoměrně pokryté dresinkem.
- Nechte svého veganského coleslaw chladit v chladničce nejméně dvě hodiny před podáním, pokud máte čas a delší je v pořádku. Chcete-li sloužit, vyjměte z ledničky a dejte je rychlý a jemný hodit smíchat všechny přísady a oblékání trochu. Užívat si!
- Chcete-li uložit všechen zbývající salátový salát, který jste měli, přeneste do vzduchotěsné nádoby a okamžitě vložte do chladničky. Zbývající kopeček může trvat až 1-2 týdny, pokud je skladován správně.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 258 |
| Celkový tuk | 14 g |
| Nasycený tuk | 2 g |
| Nenasycený tuk | 3 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 278 mg |
| Sacharidy | 31 g |
| Vláknina | 10 g |
| Protein | 5 g |