Tuňáková kastrolka s makaróny

Tato tuňáková a makaronská kastrolka je velmi chutná kombinace a je to celé jídlo v jednom jídle. Smíšená zelenina a vařené vajíčka dodávají nutriční obsah a kondensovaná polévka usnadňuje omáčku.

Co budete potřebovat

• 1 šálek těstovin (makarony na loktech, vařené až do chvíle, kdy jsou jemné a vyčerpané)
• 1/2 šálku cibule (nasekané)
• 1/4 šálku papriky (zelené, nakrájené)
• 1 šálek mléka
• 1 krém z houbové polévky (kondenzovaný, může použít 98% sníženého tuku)
• 2 lžíce másla
• 2 lžíce mouky
• Volitelně: 1/4 šálku nasekané pěny
• 1 šálek smíšené zeleniny (zmrazené, rozmrazené)
• 1 tuniak (vločkovaný bílý, vyčerpaný)
• 3 vejce (tvrdě vařené, hrubě nasekané)
• Sůl a pepř na dochucení
• 1 šálek chlebových drobků
• 2 lžíce másla (roztavené, pro chlebové drobky)

Jak to udělat

1. Předehřejte troubu na 350 F.
2. Namažte 1 1/2-kvartérní nádobu nebo pekáč.
3. Položte 2 lžíce másla do velké pánvi na střední teplotu; přidat cibule a papriky.
4. Vařte, dokud cibule nejsou změkčené. Přidejte mouku, mléko a polévku; míchat až do zhuštění.
5. Přidejte pimiento, zeleninu, tuňák, smíšenou zeleninu, nakrájené vejce a vařené makarony.
6. Chuť a přidáme sůl a pepř. Umístěte ho do připraveného kastrolu nebo do pekáče.

1. Chraňte drobky z chleba dvěma polévkami roztaveného másla.
2. Pomazávejte omáčky rovnoměrně nahoře a pečte asi 30 minut, nebo dokud nejsou pěkně zbarvené.

Slouží 4 až 6.

Mohlo by se Vám také líbit

Rodinná tuňáková kastrolka

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie	819
Celkový tuk	41 g
Nasycený tuk	21 g
Nenasycený tuk	12 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	1,142 mg
Sacharidy	81 g
Vláknina	7 g
Protein	32 g

(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)