Tato chutná tuňáková kastrlína je rodina, která se budete chovat znovu a znovu. Podávkujte tento hrnec s házeným salátem, abyste mohli každý den v týdnu dokonalé jídlo.
Na zobrazeném kastrlíku jsem použil drcený sýr čedar. Neváhejte a použijte cheddar jack směs nebo polovinu americký proces sýr, pokud budete chtít.
Viz též
Snadné makaróny a tuňák pečený s bramborovým čipem
Hovězí svíčková s křupavým sýrem
Co budete potřebovat
- 8 unce lakované makarony
- 1 tunu (asi 7 až 8 uncí) tuňáka (vypuštěného nebo 2 malých plechovek)
- 4 lžíce másla
- 3 lžíce cibule (jemně nakrájené)
- 2 lžíce zelené papriky (jemně nakrájené)
- 2 lžíce univerzální mouky
- 3/4 lžičky soli nebo ochucené soli
- 1/8 čajové lžičky pepře
- 1 šálek mléka
- 1/2 šálku zmrazeného hrášku (rozmrazeného)
- 1 plechovku (10 3/4 unce) kondenzovaného krému z houbové polévky nebo smetany z celeru
- 1 šálek (4 unce) rozštípal sýr cheddar
Jak to udělat
- Troubu troubu ohřejte na 350 F. Máslo 2-kvartérské kastrol.
- Vaříme makarony ve vroucí slané vodě podle návodu k balení, dokud nehrozí, nevypustí a nevyléčí.
- Tavte máslo ve velké pánvi nebo v holandské troubě; přidejte nakrájenou cibuli a papriku a nakrájejte na nízkém ohni asi 3 až 4 minuty, dokud se nezkusí.
- Přidejte mouku, sůl a pepř; vaříme, mícháme asi 1 až 2 minuty.
- Přidejte mléko a kondenzovanou polévku a promíchejte nízkým teplem, dokud není omáčka hladká a zahuštěná.
- Přidejte vařené odkapané makarony, vločkované tuňáky, hrášek a asi polovinu sýra na omáčku a neustále se mícháme.
- Nalijte směs do připravené kastroly; nahoře se zbývajícím sýrem a pak nahoře s máslovou strouhankou.
- Pečte po dobu 30 až 40 minut, nebo dokud není drobenka pečená.
Mohlo by se Vám také líbit
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 653 |
| Celkový tuk | 46 g |
| Nasycený tuk | 26 g |
| Nenasycený tuk | 13 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodík | 1,080 mg |
| Sacharidy | 31 g |
| Vláknina | 4 g |
| Protein | 29 g |