Chladené sušenky dělají tento dobře ochucený každodenní kastrol, který se připravuje a pečeme.
Podávejte tento jednoduchý jednorázový hovězí pekář se zeleným salátem nebo plátky čerstvých rajčat a okurky pro vynikající rodinné jídlo.
Co budete potřebovat
- 1 libra štíhlou hovězí maso
- 1 střední cibule, nasekané
- 1 malý může měkký zelený chiles (4 unce), vyčerpaný
- 2 čajové lžičky chili prášku
- 1/2 čajové lžičky mletého kmínu
- 1/2 čajové lžičky česneku
- 1/2 čajové lžičky soli
- 1 může (8 uncí) rajčatovou omáčkou
- 1 plechovka po 10
- chlazené sušenky nebo 8 velkých
- 1 1/2 šálku skrz Monterey Jack nebo mexický sýr, rozdělený
- 1/2 šálku smetany
- 1 vejce, lehce zbité
Jak to udělat
- Troubu ohřejte na 375 F (190 ° C / plyn 5). Mírně máslo 9-palcová plotýnka.
- Ve velké pánvi hovězí hovězí maso s cibulí; vypouštění. Přidejte chilli, chili prášek, kmín, česnekový prášek, sůl a rajčatovou omáčku. Během přípravy sušené kůry zpejte.
- Oddělíme sušenky, pak oddělíme každý bisquit do dvou vrstev. Stiskněte 10 vrstev sušenek na dně připravené pekáče.
- V misce kombinujte 1/2 šálku drceného sýra, kysané smetany a vejce. Směs masa z topení vyjmete z míchané smetany.
- Lžíce směs přes sušenky těsto.
- Usaďte 10 zbývajících sušenek přes vrchol masové směsi a poté posypeme zbývajícími 1 šálkem drceného sýra.
- Pečeme v předehřáté troubě asi 25 minut, nebo dokud nejsou pečené oříšky.
Další recepty
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 594 |
| Celkový tuk | 35 g |
| Nasycený tuk | 18 g |
| Nenasycený tuk | 12 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Sodík | 592 mg |
| Sacharidy | 14 g |
| Vláknina | 3 g |
| Protein | 55 g |