Bezlepková zdravá Béarnaise omáčka

Tento recept má všechny chutné tarragon chuť skutečné, ale žádné maslo, které je v originální omáčce. Stejně jako klasika, tato mnohem lehčí verze je skvělá s steaky, kuřecím masem a lososem .

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Všechny ingredience, s výjimkou soli, přidávejte do misky z nerezové oceli. Umístěte misku na hrnce asi s palcem vody, která v ní vroucí (to se nazývá "dvojitý kotel") nebo jednoduše umístit misku nad nejnižším plamenem. Miska můžete zvednout a spustit tak, aby bylo možné ovládat teplo.
  2. Roztřepte, dokud se směs neztuhne, se stane lehkým a pěnivým a na dotek je sotva horká. Pokud vaříte příliš dlouho, bude to velmi silné a začne se držet na misce. Odstraňte z tepla, přidejte sůl na chuť a okamžitě podávejte.
Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 61
Celkový tuk 4 g
Nasycený tuk 1 g
Nenasycený tuk 1 g
Cholesterol 139 mg
Sodík 104 mg
Sacharidy 2 g
Vláknina 0 g
Protein 5 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)