Těstovinový salát s řeckým jogurtovým obvazem

Čerstvý a pestrý těstovinový salát, který se rozjasní přidáním špinavého řeckého jogurtového dresingu.

Je ideální pro piknik nebo jako lehká vegetariánská nabídka pro vaši příležitostnou večeři.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Ve střednědobé misce přitiskněte společně dresinkové ingredience. Obalte plastovým obalem a ochlazujte, dokud nebude připraven k použití.
  2. Vařte těstoviny podle pokynů balení. Při vaření můžete nakrájet zeleninu a bylinky.
  3. Kombinujte všechny ingredience s výjimkou těstovin a sýru Feta ve velké misce. Skočte lehce a sezoní se solí a čerstvě mletým černým pepřem.
  4. Když se těstoviny vaří, vypusťte dobře a opláchněte pod studenou vodou, abyste ochladili.
  1. Přidejte těstoviny do ingrediencí salátu a zamíchejte do zálivky. Lehce zamíchejte těstoviny, dokud jsou pečlivě pokryté dresinkem a přísadami dobře rozloženy. (Použijte tolik obvazy, jak si užíváte). Přidejte kostky Feta na poslední místo a lehce jehněte, aby nedošlo k rozpadu.
  2. Chladnička, dokud nebude připravena k servírování.
Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 501
Celkový tuk 25 g
Nasycený tuk 8 g
Nenasycený tuk 13 g
Cholesterol 35 mg
Sodík 390 mg
Sacharidy 56 g
Vláknina 6 g
Protein 16 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)