Žádné surové vejce, žádné ančovičky ... Caesar oblékání nebylo nikdy jednodušší! Tento recept má všechny příchuť fantastické Caesar oblékání s žádnou z práce nebo divné suroviny! Nejlepší je, že je vše vyrobeno v mixéru! Žádné řezání nebo mytí více misky!
Tento recept dělá dost Caesar Dressing pro velký salát. Pokud nechcete vyrábět salát pro velkou skupinu, jednoduše uložte zbytek oblékání do ledničky, dokud nebudete připraveni ji použít! Oblékání je také skvělé pro těstoviny a jako omáčku na hranolky a zeleniny!
Tento salát Caesar jde perfektně na liberecký stolek. Nejlépe je to s kuřecím masem, krevetou nebo lososem, aby bylo kompletní jídlo! Podávejte to v parmezánových křupavých šálcích nebo krutonových šálcích pro trochu bitesized předkrm !
Co budete potřebovat
- 1 šálek řeckého jogurtu
- 1/2 šálku majonézy
- 1/4 šálku parmezánu (strouhaného)
- 2 stroužky česneku
- 1 lžička soli
- 1/2 čajové lžičky pepře
- 1 citron (odtučněný)
- 1/4 olivového oleje
- 1 sáček romaine salát (nakrájený)
- Volitelně: oholený parmezán
- Volitelné: krutony
Jak to udělat
- Směs řeckého jogurtu, majonézy, strouhaného parmazánu, česneku, soli a pepře a citronové šťávy v mixéru nebo kuchyňském robotu. Můžete také jemně nakrájet česnek a pak všechny ingredience smíchat dohromady.
- Jakmile jsou tyto ingredience smíchány, pomalu nalejte olivový olej, jak pokračuje v míchání.
- Rozkrájenou římskou šalíř se šlehačkou protřepeme, dokud není zcela pokrytá. Nakrájejte salát s česnekovými krutony a oholeným parmazánem! Kousek extra pečené pepře na vrcholu je také vynikající!
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 442 |
| Celkový tuk | 37 g |
| Nasycený tuk | 7 g |
| Nenasycený tuk | 15 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodík | 301 mg |
| Sacharidy | 22 g |
| Vláknina | 4 g |
| Protein | 8 g |