Tyto chutné masové kuličky dělají pěkný předkrm (sám) nebo dělají skvělé každodenní rodinné jídlo s horkou vařenou rýží nebo bramborami. Vyzkoušejte toto jídlo pro lahodnou a snadnou opravu!
Související recepty: Kuřecí masové kuličky , pikantní marmeláda
Co budete potřebovat
- 2 libry nakrájený hovězí maso
- 2 lžičky omáčky Worcestershire
- 2/3 šálku odpařeného mléka
- 1 obalová polévka na suchou cibuli
- Pro omáčku:
- 2 šálky kečupu
- 3/4 šálku hnědého cukru (zabalené)
- 1 polévkovou lžíci omáčky Worcestershire
Jak to udělat
- Směs hovězího masa, 2 čajové lžičky omáčky Worcestershire, odpařeného mléka a polévkové směsi.
- Tvarujte do koulí velikosti vlašských ořechů. Rozsypte 4 palce z brojlerů po dobu 12 minut, nebo dokud nejsou kuličky kulaté a vařené. Několikrát otočte, abyste zabránili spálení.
- Smíchejte omáčky s příchutěmi a uveďte do varu; vaříme 10 minut. Nastavte pomalý sporák na nízkou teplotu (ponechejte na 5-6 hodin); přidejte masové kuličky a nalijte omáčku. Dělá asi 50 kuliček.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 69 |
| Celkový tuk | 2 g |
| Nasycený tuk | 1 g |
| Nenasycený tuk | 1 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 113 mg |
| Sacharidy | 6 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 6 g |