Marinovaný vepřový filé Jamie Oliver pečený na rabaru

Tento recept je neobvyklou kombinací rebarbových a prosciutto-zabalených vepřových filetů. Udělejte to během vrcholné sezóny pro čerstvé rebarbory, od dubna do června. Čerstvá rebarbora je k dispozici v obchodech s potravinami a na zemědělských trzích v létě, pokud vám chybí hlavní sezóna.

Tento recept je převzat z "Happy Days With the Naked Chef" od Jamie Oliver.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Bash poloviční šalvěj v maltě a paličku nebo použijte kovovou mísu s válečkem.
  2. Přidejte česnek a smash.
  3. Přidejte 5 polévkových lžic olivového oleje, pak rozetřete směs přes vepřové filety a nechte marinovat na hodinu, pokud je to možné. Maso můžete okamžitě vařit, pokud nemáte čas marinovat.
  4. Předehřejte troubu na 425 F.
  5. Mírně sezónní vepřové sůl a pepř a zakrýt 5 plátků prosciutto na každém filé - může být i nadbytečná marináda.
  1. Nakrájejte na kousky o velikosti prstu a umístěte do pekáče s vhodnou velikostí, nejlépe nikoliv hliník, protože to bude mít reminiscenci.
  2. Umístěte vepřové maso na vrchol rebarbory, téměř jako byste je nalepili do postele. Posypeme ostatními listy šalvěje nahoře a mrkejte trochu více olivového oleje.
  3. Mokrý a pak skrčte kus voskovaného papíru, položte ho přes maso a zastrčte ho po stranách.
  4. Pečeme v troubě po dobu 15 minut, potom vyjměte papír a vaříme dalších 15 minut.
  5. Odstraňte z trouby a nechte odpočinek asi 5 minut.
  6. Nakrájeme maso do úhlu, každý z nich dá každou polovinu filety.
  7. Nalijte jakoukoli šťávu, která vychází z masa zpět do pekáče.
  8. Podáváme maso rebarbem, džusy z pánve a pečené brambory.

Ostatní strany

Vkusný vstup jako pečené vepřové filety na rebarboru vyžaduje některé upscale strany. Chcete-li zůstat s poněkud sladkým tématem, servírujte jablka na břehu jako stranu, vždy skvělé s jakýmkoli vepřovým masem. Podáváme italský chléb s olivovým olejem, který se sladí s prosciuttem a vepřovou marinádou.

Pro víno zvolte suchou bílou barvu jako je chenin blanc nebo sauvignon blanc nebo červená jako Cotes du Rhone, kalifornská směs fe syrah nebo shiraz z Austrálie. Ušetřete místo pro dezert jahodového shortcake s velkým množstvím šlehačky na vrcholu.

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 310
Celkový tuk 20 g
Nasycený tuk 3 g
Nenasycený tuk 14 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 198 mg
Sacharidy 13 g
Vláknina 2 g
Protein 20 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)