Efektivní bojovník za studena a chřipka
Studená a chřipková sezóna je na nás! Navzdory mírným teplotám, zatím na severovýchodě, odborníci na WebMD předpovídají, že letos uvidíme další nachlazení a chřipku!
Vyhýbat se nemoci není raketová věda! Jednoduché a snadné věci, jako je umývání rukou a zůstat hydratované, jsou prokázány, že udržují váš imunitní systém silný a účinně odrazují nemoci.
Dalším ověřeným výrobcem rozdílu je extrakt z bobulí! Studie ukázaly, že tato přírodní šťáva může jak snížit příznaky nachlazení a chřipky, tak zkrátit jejich trvání.
Normální příběh
Jedna z našich vlastních farem, která se zde nachází v USA, se ujala vedoucí úlohy v rozvoji tohoto udržitelného a zdravého jídla.
Je to známá jako normální farma, kterou založil Norman Lenhardt, který chtěl chránit a zachovat americké zemědělské půdy, a současně zajistil, že budeme mít dostatek potravin k tomu, abychom živili svět.
Když se Norm neprojevila za ochranu zemědělských statků a ochranu volně žijících zvířat, strávil svůj čas na farmě o rozloze 170 akrů. Umístil na mysu Missouri v Hartsburgu, MO, Normová farma se může pochlubit některými z nejbohatších půd na světě. Dnes je farma řízena normálním synem, Rodgerem Lenhardtem, a ve cti normálního snu o zachování půdy je farma umístěna do důvěry.
Normová farma stojí na čele jedné z nejvíce udržitelných a vzrušujících nových plodin: bažant. Tento vznikající superfruit je plný vitaminů A, B a C, železa, draslíku a silných antioxidantů známých jako anthocyaniny. Rostliny jsou vytrvalé trvalky a jsou přirozeně odolné vůči chorobám.
Elderberry vzrušující Furure
Překvapivě se v USA skutečně pěstuje pouze 10% drůbežích druhů konzumovaných v USA; dalších 90% se v Evropě pěstuje. Snažíme se to změnit tím, že prodáváme rostliny a vyrábíme produkty s přidanou hodnotou.
Vzhledem k tomu, že Normova zemědělská usedlost nedokáže udržet poptávku, pracují s malými rodinnými farmáři v Severní Karolíně, aby pomohli založit sardinky v neustále rostoucím zdroji amerických ovoce a bobulovin.
Elderberry Smoothie
Zde je jejich "Wellness Smoothie Recipe" naložený s vlákninou, probiotiky a antioxidanty - fantastický způsob, jak dostat svůj den na zdravý start.
Podávejte to vašim dětem jako zdravé po školní léčbě.
Recepty dělají dvě porce 8 uncí a jsou skvělým způsobem, jak získat vápník, vitamíny, minerály a každodenní podávání sladkých brambor.
Pro toto schválení standardů a jejich produktů nebyly přijaty žádné výrobky nebo poplatky.
Co budete potřebovat
- 2 lžíce Normové farmy Elderberry Wellness Sirup
- 1 čerstvé zralé
- Hruška
- 1 čerstvé zralé
- Banán
- 1/2 šálku čistého řeckého jogurtu
- 1/2 šálku
- Kokosové mléko
- Můžete také nahradit 3/4 šálku bobulí, broskví, manga nebo jiného ovoce pro hrušku v tomto receptu.
Jak to udělat
- Umístěte všechny ingredience do mixéru a promícháme vysokou rychlostí, dokud nebude hladké. Rozdělte mezi dva poháry a užijte si to!