Krevety z másla

Curry listy zapůjčují indický vliv na tento malajský recept na mořské plody.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

1. Opláchněte krevety teplou tekoucí vodou a osušte papírovými utěrky. Odstraňte skořápky z krevet, ale nechte na koncích.

2. Zahřejte 1 šálek oleje na 350 stupňů. Když je olej horký, přidejte krevety. Stručně, vaříme krevety v horkém oleji, dokud nebudou růžové (asi 1 minutu). Odstraňte a vypusťte papírové ručníky.

3. Máslo rozetřete v hrnci nebo v těžké pánvi nad středně vysokým až vysokým teplem. Přidejte listy kari.

Krátce nakrájejte a pak promíchejte krevety z ořechů, čínské rýžové víno , cukr a chilskou pastu.

4. Mícháme asi 2 min. A přidáme kokosové mléko . Prohřejte se. Chuť a posypeme černým pepřem, je-li to žádoucí. Sloužíte, ozdobte krevety máslem pomocí nasekaných listů koriandru.

Každá porce obsahuje: kalorie 354, 2 g sacharidy, 19 g bílkoviny, 30 g tuku, 237 mg cholesterolu, stopové vlákno, 210 mg sodíku, 210 mg draslíku.

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 422
Celkový tuk 26 g
Nasycený tuk 17 g
Nenasycený tuk 7 g
Cholesterol 61 mg
Sodík 13 mg
Sacharidy 37 g
Vláknina 3 g
Protein 11 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)