Krémová dýňová flanka se slanými dýňovými semínky

V této mírně sladké flaně svítí rustikální příchutě dýně a skořice, zatímco slané dýňové semínky dodávané jako obloha poskytují dokonalý křupavý kontrast. Stupeň sladkosti je snadno kontrolovatelný množstvím sirupu, který se v každé době podílí na každé porci.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

* Koupit komerčně vyráběný dulce de leche nebo piloncillo sirup v stlačitelném kontejneru ve vašem supermarketu nebo si vyrobte si vlastní sirup pomalu rozpouštěním asi jedné libry pevné piloncillo v šálku horké vody ve středně nízkém teple (občasné míchání).

  1. Otočte troubu na teplotu 350 ° F / 175 ° C, aby se předehřela, dokud nepracujete.

    Připravte nádobí na pečení: Rozdělte polovinu dulce de leche nebo sirup mezi 6 až 8 (v závislosti na velikosti) nádobí na skleněné pokrmy nebo na spodní skleněnou misku o průměru 10 palců / 25 centimetrů. (Zbytek džusu nebo sirup použijete v době podávání.)

  1. Vytvořte směs: Nalijte oba plechovky mléka sladené kondenzované a odpařujte do nádoby mixéru. Přidejte dýňové pyré, vejce a skořici. Směs asi 30 sekund. Nalijte tuto směs do připravených pokrmových pokrmů nebo na kulatou misku.

  2. Nastavte horkou vodní lázeň ( bain marie ) : Umístěte plněné misky do větší kovové pekáče a umístěte do předehřáté trouby. Přidejte do kovové pánve dostatek teplé vody, aby se dostala zhruba do jednoho centimetru úplného naplnění. Teplá voda by měla obklopovat skleněnou misku (y) v pánvi.

  3. Pečte si flan asi 40 minut, dokud nejsou hrany pevné, ale střed stále vypadá trochu poskakující.

    Pečlivě vyjměte nádobí z pečicí trouby a z horké vodní lázně. Zlikvidujte vodu. Nechte svůj flan sednout, dokud se ochladí na pokojovou teplotu, poté nechte ochladit alespoň 4 hodiny nebo přes noc.

  4. Chcete-li rozbalit flan, použijte stůl nůž, aby se jemně odtáhl nebo rozsekal okraj flanu tak, aby byl pudink oddělen od nádobí. Umístěte talíř na misku a poté rychle otočte jak nádobu, tak desku tak, aby flan vyklouzl z misky a na desku.

    Pokud jste vytvořili jeden velký flan, nakrájejte ho na klíny. Podávejte každé porci vaší lahodné dýňové flaně s mrholením vyhrazeným dulce de leche nebo sirupu a posypeme solené tekvicové semena.

Tipy pro podávání:

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 390
Celkový tuk 10 g
Nasycený tuk 6 g
Nenasycený tuk 3 g
Cholesterol 142 mg
Sodík 177 mg
Sacharidy 64 g
Vláknina 1 g
Protein 12 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)