Přečtěte si, jestli můžete jíst levné ramenské nudle na vegetariánskou stravu nebo dokonce na veganskou stravu ? No, mám pro tebe dobrou zprávu - ano, můžete! Ale není to tak jednoduché. Takže pokračujte v čtení, abyste zjistili, co potřebujete vědět o tom, jak jíst vegetariánský ramen.
První: Co přesně je Ramen?
Ramenové nudle jsou vyrobeny z pšeničné mouky a oleje , obvykle s několika přísadami na příchuť, jako je sůl nebo přídavné plniva, jako je bramborový škrob - a to je všechno!
Všechny tyto ingredience jsou 100% vegetariánské a dokonce 100% veganské!
Takže, jaký je problém s jídlem ramen nudle jako vegetarián nebo dokonce jako vegan? Je to kořenící balíčky, které doprovázejí nudle, které jsou téměř vždy rozhodně ne vegetariánské, protože obvykle obsahují takové chutné ingredience jako "práškové vařené kuře" nebo "dehydrované hovězí výtažek". Chcete-li být 100% jasné: Rajské nudle jsou vegetariány, ale malé balíčky nejsou obvykle . Ale čtěte dál ...
Jednou z hlavních výjimek tohoto pravidla je příchuť Top Ramen značky Oriental , která neobsahuje vůbec žádné živočišné přísady, včetně aromatizačního balíčku a je vegetariánská a veganská. Takže všemi prostředky, zásob na této vegan ramen značky ! Podívejte se na modré balíčky Top Ramen ve vašem obchodě s potravinami. Top Ramen chili ochucená ramen je také vegetariánská a veganská, ačkoli to není tak běžné jako orientální chuť.
Ale buď opatrný! Ujistěte se, že náhodou nezískáte Maruchan Oriental flavor , který je také v modrém balení, ale není vegetariánský. Pokud si chcete koupit vegetariánskou a veganskou ramenu, ujistěte se, že získáte značku Top Ramen . Pokud máte pochybnosti, přečtěte si štítek!
Prodejny zdravé výživy mohou nést vegetariánské ramenské nudle značky, ačkoli nejsou tak levné, jak byste čekali, a pokud hlavní důvod, proč budete jíst ramen, je to, že je to levné, no, není důvod koupit ramen, pokud to není šetrné k rozpočtu!
Pokud je to pohodlí, pak se podívejte na vegetariánský ramen značky Soken (s takovými úžasnými příchutěmi jako "Spicy Dragon", "Bengal Curry" a Wasabi) nebo dr. Mc Dougallovými ramenskými nudlovými polévkami . Tyto značky jsou jasně označeny jako vegetariánské nebo veganské, takže není potřeba číst seznam složek. A konečně, i když balíček říká "Zelenina" namísto "vegetariánské", zeleninové rameny značky Koyo jsou skutečně vegetariánské a veganské. Pokud je nemůžete najít lokálně, jsou na Amazonu dost levné.
Někteří vegetariáni a vegani se rozhodnou stále nakupovat ramenské nudle a pak hned odhodí balíčky s kořením a používají své vlastní koření, jako je kari prášek, horká omáčka nebo sezamový olej a sójová omáčka nebo tamari . To, zda odpovídá vaší definici vegetariánů, je zcela na vás.
Další tipy o nakupování vegetariánských ramen
- Pokud je ve vašem okolí asijský obchod s potravinami , zkontrolujte, zda nesou vegetariánskou ramenu, protože je pravděpodobné, že jejich ceny budou srovnatelné s vaším běžným obchodníkem.
- Většina obchodníků s potravinami ve velkých baleních . Věc trvá navždy, tak si koupte nějaký vegetariánský ramen v hromadě a ušetříte nějaké peníze!
Vegetariánské Ramen Noodle Značky
- Top Ramen orientální chuť (modrá)
- Nejlépe Ramen Chili Flavor (zelená a černá)
- Soken Brand Ramen
- Drby McDougallových Ramen Noodle Cups
Vegetariánské Ramen Noodle Recepty
Zde je několik dalších tipů, pokud chcete ušetřit peníze na vegetariánskou stravu nebo jíst levně s ramenskými nudlemi: