Jedná se o jeden z těch super rychlé a snadné veganské dezertové recepty, o kterých si myslíte, že budou chutnat vtipné, ale jsou naprosto dekadentní. Arašídový máslový koláč s tofu je poměrně zdravý veganský dezert, který je ideální pro děti (nebo děti v srdci!).
Veganský pekař extraordinaire za blog Veganmouse udělal tento arašídový máslový koláč a doplnil ho s preclíky, čokoládou a extra arašídovým máslem pro bohatou a gooeyovou léčbu, ale některé drcené arašídy a extra čokoláda jako obrázky by také byly krásné.
Užívat si!
Co budete potřebovat
- 16 uncí
- hedvábný tofu
- 1 šálek arašídového másla (krémová)
- 3/4 šálku cukru
- 2 lžíce sójového mléka
- 2 lžičky vanilky
Jak to udělat
- Smažte tofu, arašídové máslo, cukr, sójové mléko a vanilku v kuchyňském robotu nebo mixéru a promíchejte, dokud nebude hladké.
- Lžící do pečicího pláště. Chraňte alespoň 2 hodiny a podávejte.
Přetištěno s povolením od The Compassionate Cook Cookbook .
Stejně jako učinit domácí pečivo? Zde je více mléčných a veganských koláčů, které můžete vyzkoušet:
- Čokoládový rumový koláč bez mléčných výrobků
- Veganská recept na broskvový koláč
- Čokoládový dýňový koláč
- Více veganských dezertů
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 650 |
| Celkový tuk | 40 g |
| Nasycený tuk | 7 g |
| Nenasycený tuk | 17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 312 mg |
| Sacharidy | 56 g |
| Vláknina | 5 g |
| Protein | 27 g |