Tento rychlý a snadný surový recept na veganské pokrmy je božský, ať už jste na surovinové stravě nebo ne. Těstovinová a sladká jahodová Popsicle dělá rychlou práci při žízeň! Tento jednoduchý, výživný způsob zachrání váš úsměv na obličeji v horkých letních dnech, kdy jahody jsou svěží a bohaté! Pokud chcete trochu zkomplikovat svůj život, můžete směs zmáčknout jemným síťovacím sítkem nebo plátnem, abyste odstranili jahodové semena před zmrazením. V opačném případě ho přeskočte a užijte si!
Tyto surové veganské těstoviny jsou také bez tuku a bez cukru. Co nemilovat?
Co budete potřebovat
- 1 hromada čerstvých jahod (nebo zmrazených)
- 1 šálek čerstvého ananasového džusu
- 2 lžíce limetkové šťávy
- Volitelně: l 2 lžíce
- syrový agátový nektar (podle potřeby)
Jak to udělat
- Jednoduše promíchejte své ingredience dohromady v mixéru a nalijte směs do podnosu.
- Zmrazte po dobu 3 až 4 hodin nebo dokud je pop je mrazuvzdorný. Rozmrazte asi 5 minut předtím, než se pokusíte vyjmout lístek ze zásobníku, nebo riskujete, že vytáhnete páčku. Můžete také zkusit spustit zásobník (vzhůru nohama) pod teplou vodu, abyste roztavili vnější plochy a uvolnili je a usnadnili tak jejich odstranění.
Vychutnejte si bez cukru, bez tuku, léto!
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 38 |
| Celkový tuk | 0 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sacharidy | 10 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 0 g |