Tyto kandované sladké brambory se neuvěřitelně snadno připravují a pečou. Recept je vyroben pouze z dvou hlavních složek: sladké brambory a hnědý cukr.
Pro extra chuť vyměňte 1 šálek vody za 1 šálek pomerančového džusu. Přidejte některé opékané pekanové poloviny těsně předtím, než budou hotové pro nějakou extra krizi a chuť.
Přidejte tyto sladké brambory do nabídky večeře nebo je podávejte vedle pečené šunky nebo vepřové kotlety.
Co budete potřebovat
- 6 středních sladkých brambor
- 1 1/2 šálky světle hnědého cukru
- 1 1/2 šálky vody
- 1/4 čajové lžičky soli
Jak to udělat
- Předehřejte troubu na 350 F.
- Oloupeme sladké brambory a nakrájíme je na plátky o tloušťce 1/2 palce.
- Nakrájené nakrájené sladké brambory položíme do železné pánve nebo do mělké kastrolové mísy.
- V misce kombinujte hnědý cukr, vodu a sůl; nalijte brambory.
- Uzavřete pečivo fólii a pečte v předehřáté troubě po dobu 40 minut.
- Odkryjte a pokračujte v pečení přibližně 30 minut, nebo dokud brambory nebudou citlivé.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 148 |
| Celkový tuk | 0 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sacharidy | 37 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 1 g |