Tento super-jednoduchý recept na česnek sójové glazury opravdu přináší přirozenou sladkost grilované kukuřice. Pokud chcete, můžete přidat extra horkou asijskou chilli omáčkou pro extra kick. Tento glazurový recept je také skvělý kartáčovaný na jiné grilované zelenině.
Co budete potřebovat
- 1/4 šálku sójové omáčky
- 1/4 šálku kořeněné
- rýžový ocet
- 2 stroužky česneku, rozdrcené a mleté
- 1 lžíce hnědého cukru
- Štipka kajenského pepře
- 8 až 12 uší
- grilovaná kukuřičná kukuřice
Jak to udělat
- V malém mísu se smíchejte sójovou omáčkou, rýžovým octem, česnekem, hnědým cukrem a kajenem, dokud se cukr nerozpustí.
- Zmrzte směs na grilovanou kukuřici během posledních několika minut vaření. Více glazury je možné obarvit na jiné grilované zelenině.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 160 |
| Celkový tuk | 2 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sacharidy | 36 g |
| Vláknina | 3 g |
| Protein | 6 g |