Během teplého počasí vyzkoušejte tyto sendviče s okurkou a mátovým čajem . Doporučuji tento recept na ledový čaj s mátou nebo tento recept na mincovnu Arnolda Palmera .
Co budete potřebovat
- 1 bochník bílého chleba (například chleb z podmáslí)
- 1
- Anglická okurka (tenké plátky, peeling je volitelný)
- 2 velké větve
- čerstvá máta (pouze listy, nakrájené nebo celé)
- 4 polévkové lžíce. máslo (změkčené)
- Nepovinné: Citronový džus, chuť
Jak to udělat
- Pro každé dva plátky chleba rozemleteme oba plátky rovnoměrně a jemně s máslem.
- Kryjte jednu stranu sendviče s nakrájenou okurkou v jedné až dvou vrstvách.
- Přidejte tenkou vrstvu čerstvé máty.
- Smažte citrónovou šťávou , sůl a / nebo pepř.
- Kousky nakrájejte, nakrájíme na krusty a dvakrát diagonálně rozřezáme sendvič, abychom vytvořili čtyři sendvičové trojúhelníkové prsty.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 55 |
| Celkový tuk | 5 g |
| Nasycený tuk | 3 g |
| Nenasycený tuk | 2 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sacharidy | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 0 g |