Zucchini nudle s krevetou Scampi

Hledáte zdravější verzi scampi krevety, která bude trvat méně než 25 minut? Pak se nehledejte! Zjistěte zoodles, svého nového nejlepšího přítele. Nudle vyrobené z nic jiného než cuketa a spiralizer , čímž se připraví čas podstatně kratší.

Už nemusíte čekat, až se voda vaří a starat se s vařením těstovin až do al dente . Stačí je házet krevetou, citronem, červeným pepřem a petrželkou, pak nahoře s Parmem, abyste získali krevety.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Vytvořte cukrové nudle tím, že spustíte cuketa přes spiralizátor.
  2. Osmažte krevety se slaninou a pepřem.

  3. Zahřejte máslo a olej v pánvi na střední teplotu. Jakmile se máslo roztaví, přidejte česnek a krevety. Cook krevety po dobu 2-3 minut, až do růžové a vařené přes. Odstraňte krevety a odložte je.

  4. Přidejte citrónovou šťávu a vermut do směsi másla / oleje / česneku a oškubněte všechny hnědé kousky (aka fond ), které se nalepí na pánvi. Přineste na vaření 1-2 minuty vaření alkoholu.

  1. Přidejte citrónovou kůru, nakrájenou petrželku a vločky červeného pepře a promícháme.

  2. Přidejte cukety z cukety a smažte další 1-2 minuty, dokud se "nudle" nestanou mírně něžnými a jsou pokryty v omáčce.

  3. Míchat krevety zpět do nudlí a pak podávat čerstvě strouhaný parmezán.