Tender a chutné krátké žebra jsou pečené v jablečném moštu a hovězí vývar s bylinkami, mrkví a nakrájenou zeleninou.
Hovězí krátké žebra jsou pomalu pečené na troubě a poté se do vývaru přidává zelenina. To dělá báječné jídlo s kaše nebo vařené brambory. Přidejte brambory do vývaru spolu s mrkví nebo přidejte kostičky na kostičky.
Co budete potřebovat
- 3 až 4 libry krátké žebra (řez v 3-palcové kusy)
- 2 nebo 3 pomlčky kosher soli
- 2 nebo 3 pomlčky pepře (čerstvě mleté)
- 1/2 šálku víceúčelové mouky
- 2 lžíce rostlinného oleje
- 2 šálky jablečného moštu (nebo neslazeného jablečného džusu)
- 1 1/2 šálky hovězí vývar
- 1 čajová lžička Rosemary (sušené listy)
- 1/2 čajové lžičky tymiánu (sušené)
- 1 velká cibule (hrubě nasekaná)
- 1 strouhaný česnek (mletý)
- 1 střední cibule (nakrájená na plátky)
- 1 šálek mrkev
- 1 šálek nakrájený celer
- Obloha: petržel
Jak to udělat
- Ohřívejte troubu na 300 F.
- Posypte žebra se slaninou a pepřem; házet s moukou.
- Olej zahřejte v pekáči nebo na velké troubě nebo na holandské troubě. Přidejte hovězí a krátké žebra do jedné vrstvy. Kuchař často otáčejte, dokud nejsou všechny strany dobře zbarvené. Přidejte jablečný mošt, hovězí vývar, byliny, nakrájenou cibuli a česnek. Přivést k varu.
- Zakryjte pánvi a pečte na krátká žebra po dobu 3 ½ hodiny. Odstraňte krátké žebra z pánve a nasypte vývar do velkého kastrolu nebo do holandské trouby. Odstraňte přebytečný tuk; přivedeme k varu, odkryjeme, pak snižujeme teplo na střední a vaříme 5 minut, abychom mírně snížili.
- Přidejte zbývající cibuli, celer a mrkev do vývaru. Obalte a vařte na středním ohni asi 20 minut, nebo dokud nebude zelenina citlivá.
- Vraťte krátké žebra do vývaru a zahřejte.
- Ozdobte petrželkou, abyste sloužili.
Mohlo by se Vám také líbit
Zlatá krátká žebra se zeleninou pro pomalý sporák
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 1647 |
| Celkový tuk | 115 g |
| Nasycený tuk | 47 g |
| Nenasycený tuk | 56 g |
| Cholesterol | 353 mg |
| Sodík | 1,014 mg |
| Sacharidy | 51 g |
| Vláknina | 5 g |
| Protein | 101 g |