Tato rubová je převážně česnek, takže pro vás milovníci česneku to je skvělé koření. Pokuste se jemně mletý česnek a dobře pracovat do masa. To je také skvělá základna ; přidat další přísady, aby bylo ještě chutnější.
Co budete potřebovat
- 8 stroužků česnek (mletý)
- 1 lžíce černého pepře
- 1 lžíce papriky
- 1 polévková lžíce
- hnědý cukr
- 1 polévková lžíce soli (hrubá sůl funguje nejlépe)
Jak to udělat
- Smíchejte všechny přísady dohromady. Rozemlete tuto pastu dohromady a nasypte koření do česneku.
- Před varením se rozetřete do masa.
- Tato tření může být uložena ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až dvou týdnů.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 292 |
| Celkový tuk | 2 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7,009 mg |
| Sacharidy | 67 g |
| Vláknina | 7 g |
| Protein | 10 g |