Vaše komora by měla být dobře zásobena dobrým výběrem základních potravin, abyste mohli udělat večeři, aniž byste museli běžet do obchodu s potravinami. Tyto položky by měly být uloženy na chladném, tmavém a suchém místě, což je definice spíže. Pokud nemáte ve vaší kuchyni samostatnou komoru, dejte za tímto účelem skříň nebo malou místnost.
Nezapomeňte uvést datum nákupu u položek, které ukládáte do spíže.
Otočte svůj obal čas od času, používejte tyto potraviny při přípravě jídla denně a nahraďte je novými nákupy. Nezapomeňte, že i konzervované a sušené potraviny netrvají věčně. Ale také si pamatujte, že termíny "best by" na konzervovaných produktech neznamenají, že produkt je zkažený . Tyto data znamenají, že produkt je stále bezpečný k jídlu, ale nebude to špičková kvalita.
Uložte vyjímatelnou desku namontovanou uvnitř dveří spíže. Když se začnete dostávat do konce některých z těchto zásob, zapište je na desku tak, abyste nevyčerpali. A přemýšlejte o jídlech, které vaše rodina ráda jíst, když si zásobujete spíž. Nemá to nic společného s množstvím konzervovaných nebo sušených potravin, které nikdo nechce jíst!
Obalové balení s jednou dávkou je dobrý způsob, jak neplýtvat potravinami, když je chlazení nedostupné nebo nespolehlivé. Koupit nejmenší sklenice a balíčky potravin, které jsou při otevření podléhající zkáze, ale ujistěte se, že máte dostatek krmení vaší rodiny po dobu nejméně jednoho týdne.
S těmito potravinami a recepty na pokrmy pohromy budete připraveni na něco. Upravte tento seznam podle svých vkusů a rozpočtu rodiny. Obrázek na receptu je Sandwich z granátového obalu z arašídového másla. A je to vynikající!
Spinky sponky
Nepotravinářské zboží
- Balená voda (jeden galon na osobu a den)
- ubrousky
- papírové a plastové nádobí, talíře a kelímky
- pytle na odpad
- ruční otvírák na konzervy
- lékárnička
Konzervy
- konzervované fazole
- olivový olej
- Konzervovaný tuňák
- konzervované kuře
- malé lahve majonézy a šalátového dresingu
- konzervované maso a mořské plody
- konzervované vývary
- konzervované odpařené mléko
- konzervované polévky
- olej
- konzervované džusy
- Zakonzervované ovoce
- hořčice a kečupu
- konzervovaný hnědý chléb
- konzervy zeleniny
Sušené potraviny
- sušené polévkové směsi
- sušené těstoviny
- sušená zelenina
- sušené mléko
- sušené maso
- buvolonové kostky a granule
- koření
- sušených omáčkových směsí
- sušené směsi pesto
- instantní pudinkové směsi
- sušené ovoce
- sušené houby
Polotvrdé potraviny
- cereálie
- rozinky
- malé nádoby z jablka
- sušenky
- kuskus
- kávu a čaj
- džemy a želé
- matice
- boxované džusy
- snack a energetické tyče
- burákové máslo
- kojenecké výživy a dětské výživy, je-li to nutné
- salsa
- cukry
- konzervované koláče
- graham crackers
- sirupy a med
- octy
- cibule
- brambory
- předpečené pizzové krusty (Boboli)
- cracker chleba
- syrový parmezán
- sůl
- pepř
- jakékoliv domácí směsi na skladě
Kuchyňské potřeby
- neelektrická varná deska
- zápasy
- hasicí přístroj
- malý kempování
- dřevěné uhlí (uložte v ohniště)