Jedná se o domácí salsa ingredience se všemi čerstvými a syrovými veganskými přísadami, takže je ideální pro léto, kdy je vše v sezóně.
Když jsou rajčata spousta, a čas je podstatou, jednoduché a rychlé recepty, jako je tento, jsou docela v pořádku. Čerstvá, domácí salsa chutná světy lépe než odrůdy zakoupené v obchodě. Ale to neznamená, že budete vždy mít všechny ingredience na dosah ruky.
S čerstvými nasekané rajčaty, česnekem, limetkou, cibulí a několika kořením je to perfektní vegetariánská, veganská a bezlepková salsa a je dokonce vhodná i pro surovou veganskou dietu . Pokud potřebujete surový veganský předkrm, občerstvení nebo lehké jídlo, vyzkoušejte tuto syrovou veganskou salsu, podávanou buď s čerstvými vegetariány, domácími syrovými veganskými luskovými krekry nebo pro něco trochu jiného vyzkoušejte tyto domácí surové veganské kukuřičné lupínky .
Nově jíst syrové nebo prostě prozkoumat surovinovou stravu? Zde je několik jednoduchých tipů, které vám pomohou začít jíst syrové.
Co budete potřebovat
- 2 šálky rajčat (nakrájené malé)
- 1 až 2 česneku (lisované nebo mleté)
- 1/4 čajové lžičky mořské soli (nebo chuti)
- 1 polévková lžíce. limetkový džus
- 2 lžíce čerstvého koriandru (mletého)
- 1 lžíce červené cibule (mleté)
- 1/2 čajové lžičky kmínu
- 1/2 čajové lžičky čili prášku
- 1/4 čajové lžičky kajenského pepře
- 1 čajovou lžičku jalapeño pepř (mletý nebo jinou chilli papričku)
Jak to udělat
- Ve velké misce kombinujte nakrájené rajčata, mletý česnek, mořskou sůl a vápno. Dále přidejte libovolné volitelné ingredience, které se rozhodnete přidat: čerstvé mleté cilantro, mletou červenou cibuli, mletý kmín, chili prášek, kajenský pepř a mletý jalapeno pepř nebo jinou chilli papričku.
- Mírně promíchejte, abyste dobře spojili, pak ochlaďte, dokud nebudete připraveni sloužit.
- Pokud můžete tuto čerstvou domácí salsu připravit předem, tím lépe, abyste chuti mohli plně rozvinout. Chill nejméně hodinu, pokud můžete, a přidat trochu čerstvě nasekané koriandro nahoře těsně před podáním. Delší! Vychutnejte si svou jednoduchou a jednoduchou domácí surovou salsu!
- Servírujte surovou salsu s těmito domácími syrovými veganskými luskovými krekry , nebo s těmito domácími syrovými veganskými kukuřiči nebo vedle (nebo uvnitř) tyto syrové veganské burrito salátové zábaly .
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 39 |
| Celkový tuk | 0 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 85 mg |
| Sacharidy | 9 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 2 g |