Recepty s nízkým obsahem tuku v sušeném cukru

S téměř polovinou másla většiny cukerných sušenek se můžete vypořádat s jedním z těchto sladkých vánočních sušenek, aniž byste se cítili příliš provinile. Nahoře pokropte před pečením nebo přidáním glazury poté cukrářským cukrem, citrónovou šťávou a nějakým zbarvením potravin.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Pomocí míchačky porazíte máslo a cukr, dokud nebude krémová. Přidejte vejce a vanilku a dobře promíchejte. V jiné misce míchat mouku, prášek do pečiva a sůl. Postupně míchat směs mouky na máslo a cukr, dokud se nevytvoří těsto. Nebojte se, jestli se těsto zdá být trochu drobivé zpočátku; bude to společné. Zasypte těsto v plastové nádobě a chlaďte dvě hodiny v chladničce.
  2. Předehřejte troubu na 350 stupňů F. Na lehce moučkovaném povrchu vyhoďte těsto na tloušťku 1/4 palce nebo 1/8 palce. Použijte frézy na dovolenou, které jsou namočené do mouky, aby byly vyříznuty. Shromažďujte odkvěty a znovu protáhněte, dokud nebude použito celé těsto.
  1. Umístěte soubory cookie o 1 palec od sebe na pergamenu . Pečte po dobu 9-10 minut nebo dokud nejsou okraje lehce zbarveny. Po 1 minutě se přeneste do stojanu, aby se ochladil.

Per porce: Kalorie 65, Kalorie z tuku 20, Celkový obsah tuku 2,2 g (sat 1,3 g), Cholesterol 12 mg, Sodium 38 mg, Sacharidy 10,3 g, Vláknina 0,2 g, Protein 1 g

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 53
Celkový tuk 3 g
Nasycený tuk 1 g
Nenasycený tuk 1 g
Cholesterol 12 mg
Sodík 66 mg
Sacharidy 7 g
Vláknina 0 g
Protein 1 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)