Sýr Velveeta dělá tuto horkou brokolici hladkou a chutnou a pomalý sporák je velmi snadné k vaření a servírování. Je skvělé, když se podává s kukuřičnými lupínky na namáčení nebo jako topping pro pečené brambory.
Co budete potřebovat
- 1 máslo másla (nebo margarín)
- 1/2 šálku cibule (nakrájené na kostičky)
- 1 balení / 10 uncí mražené brokolice (rozmražené)
- 1 ks / 4 unce nasekané houby (vypuštěné)
- 1 ks / 10 3/4 unce krém z houbové polévky
- 16 uncí Sýr Velveeta (rozřezaný)
Jak to udělat
- Smažte máslo nebo margarín, nakrájenou cibuli a brokolici v malé pánvi a vařte na nízkém ohni, dokud cibule nejsou čisté.
- Přejděte do pomalého sporáku. Přidejte houby, polévku a sýr; zahřejte na nízkou teplotu asi 1 1/2 až 2 hodiny nebo až se roztaví sýr a směs je horká.
Ponořte se s velkými kukuřičnými lupínky nebo použijte jako polévku na pečené brambory. Dobře zamrzne.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 47 |
| Celkový tuk | 3 g |
| Nasycený tuk | 2 g |
| Nenasycený tuk | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodík | 161 mg |
| Sacharidy | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 2 g |