Pečené dýně jsou skvělý dezert. Dýně je jako jablko nebo hruška, s trochu víc. Duna není na Západě velmi oblíbeným ovocným druhem, ale nachází se v mnoha supermarketech.
Co budete potřebovat
- 4
- dýně
- 1 slané máslo
- 1 šálek cukru
- 3 šálky teplé vody
Jak to udělat
- Peel, jádro a nakrájené dýně na polovinu. Umístěte do pekáče 9x12, na straně těla nahoru. Zakryjte každý dvanáct velkoryse maslem. Posypeme cukrem. Naplňte plotýnku vodou.
- Pečeme v sušárně 350 F po dobu 45 minut až 1 hodiny, dokud jsou dýně zlaté barvy a měkké.
- Nechte sedět 15 minut před podáním.
- Podávejte se zmrzlinou, šlehačkou nebo sama.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 653 |
| Celkový tuk | 46 g |
| Nasycený tuk | 29 g |
| Nenasycený tuk | 13 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sacharidy | 64 g |
| Vláknina | 2 g |
| Protein | 1 g |