Použijte všechny druhy zahradní máty, které máte k dispozici pro tento recept; všechny fungují dobře. Servíruje se mezi kurzy, což je osvěžující čisticí prostředek na podněty.
Co budete potřebovat
- 1 balený šálek sekaných listů máty
- 2 šálky vody
- 1 1/2 šálku granulovaného cukru
- ¼ šálku sladkého bílého vína
- 1 čajová lžička citronové šťávy
Jak to udělat
V hrnci se středním ohřevem přineste nakrájenou máta, vodu a cukr na vaření. Zakryjte pánvi, lehce snižte teplotu a vařte asi 3 minuty, dokud se cukr nerozpustí. Odstraňte z tepla a ochlaďte směs na pokojovou teplotu. Mícháme bílé víno a citronovou šťávu. Směs se míchá po dobu 2 hodin. Zmrazte v zařízení na výrobu zmrzliny podle pokynů výrobce.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 345 |
| Celkový tuk | 0 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Nenasycený tuk | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sacharidy | 85 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 1 g |