Jedná se o pečené krabové dýně vyrobené ze smetanového sýra, krabího masa a koření. Je to velmi snadné a pravděpodobně máte většinu ingrediencí po ruce. Před kombinací s smetanovým sýrem důkladně vysušte krabové maso.
Podáváme tento krab za studena s krekry, bagelovými lupínky nebo zeleninovými tyčinkami.
Co budete potřebovat
- 1 balení (8 uncí) smetanový sýr (změkčený)
- 1 kuře (6 uncí) krabové maso (dobře odvodněné)
- 2 lžíce cibule (strouhaný)
- 1 lžíce mléka
- 1/2 čajové lžičky soli
- 1/4 čajové lžičky pepře
- 1/4 čajové lžičky omáčky Worcestershire
- 1 pomlčkou papriky
- Obloha: 1 lžíce zelené cibule (nakrájené nakrájené) nebo petrželkou (čerstvě nakrájené)
Jak to udělat
- Troubu troubu zahřejte na 375 F.
- Ve střední misce kombinujte smetanový smetanový sýr, krabové maso, cibuli, mléko, sůl, pepř a omáčku Worcestershire. Míchá se důkladně.
- Směs umístěte do pečicí nádoby na pečení; posypte špičkou malou paprikou.
- Pečeme v předehřáté troubě asi 15 minut, nebo dokud není důkladně ohříván.
- Ozdobte nakrájenou zelenou cibulí nebo čerstvou nakrájenou petrželkou.
Dělá asi 2 šálky.
Komentáře a návrhy čtenáře
"Dělám to po celý čas, zejména svátky ... Rodina se o Worcestershire nestará, tak to nechávám, takže to je méně slané, jak to chtěl jiný recenzent. Další tekutina je nejlepší, pokud je zahřátá v předstihu, neboť chuťová směs se po vaření vylepšuje. JT
"Trochu jsem ztrojnásobil recept na kamarády a upečel jsem ho v lístku s trochou libry, a tak jsem si to uvědomil, že bych mohl trochu rozřezat sůl, protože si myslím, že by to bylo ještě dobré a méně slané, s žemlovými lupínky na namáčení. Velmi rychlé a snadné použití, pomocí vidličky, jak rozmíchat smetanový sýr, je lepší. " TL
"Je to tak snadné a naprosto chutné! Jediný způsob, jak by to nebylo dobré, je, když nečerpáte kapalinu z nádobí z krabového masa ... vyprázdněte ji, jako byste si zařizovali tuňáky nebo konzervy z mořských plodů. .Bylo to úžasné!" SK
Mohlo by se Vám také líbit
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 83 |
| Celkový tuk | 7 g |
| Nasycený tuk | 4 g |
| Nenasycený tuk | 2 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 151 mg |
| Sacharidy | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 4 g |