Kolumbijská kuřecí a bramborová polévka (Hearty Ajiaco)

Ajiaco je jedinečné kolumbijské jídlo, obzvláště milované ve městě Bogota. Je to výdatná kuřecí polévka z brambor a kukuřice. Malé žluté andské brambory, které se jmenují papas cryollas, jsou důležitou složkou - rozpouštějí a zahušťují polévku při vaření. Je to skvělé menu pro studenou noc, vše v jednom hrnci. Podáváme s řemeslným chlebem a španělským albarinským vínem.

Ajiaco je ochucena kolumbijskou bylinkou zvanou guascas a tradičně se podává s plátky avokáda, kapary a mírně zakysanou smetanou.

Kubánci vyrábějí vejcovou verzi ajiaco, která zahrnuje hovězí, vepřové, kuřecí a zeleninové maso, a v Peru se jedná o přílohu brambor, česneku, chilli a bylin.

Obvykle najdete na latinských potravinářských trzích zmrzlé papasové kreolá a sušené guasky - stojí za to hledat, jestli se rozhodnete tuto pokrmu připravit.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. Umístěte kuře ve skleněné nebo keramické misce. Nahoře s cibulí, česnekem, sůlmi a pepřem.
  2. Zakryjte a uchovávejte v chladu po dobu 8 až 24 hodin.
  3. Zahřejte olivový olej v těžkém víně o objemu 4 litrů na středně vysokém ohni.
  4. Přidejte kuře s marinovanými kousky a hnědou každou stranu, asi 6 minut.
  5. Nalijte do zásoby a zvedněte teplo na vysokou.
  6. Když se směs vaří, snižte teplo na střední-nízké, pak kryt a vařit. Vařte až do chvíle, kdy je kuře jemné, asi 30 minut.
  1. Přemístěte kuře na talíř a vyhřívejte v hrnci.
  2. Když je dostatečně ochlazená, odstraňte kůži z kuřecího masa a vyhoďte. Kuřecí prsíčky nakrájíme nebo roztrháme na pásy s kousnutím a kosti vyhoďte.
  3. Umístěte brambory do hrnce se zbylou varnou tekutinou a přeměňte teplo na médium. Zakryjte a vařte asi 5 minut.
  4. Přidejte kukuřici, koriandru, zelenou cibuli a guascas.
  5. Smažte, zakryjte, po dobu 20 minut, nebo dokud nebudou brambory jemné, ale příliš pečené.
  6. Odeberte cilantro a zelenou cibuli a vraťte kuře ku kuřákům.
  7. Nasypeme ještě pár minut, dokud se kuře neohřeje.
  8. Položte polévku na jednotlivé misky a položte polévky na stůl, který se má projít kolem.
Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 498
Celkový tuk 27 g
Nasycený tuk 7 g
Nenasycený tuk 13 g
Cholesterol 80 mg
Sodík 1,254 mg
Sacharidy 37 g
Vláknina 8 g
Protein 31 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)