Rančský dresink je na vrcholu seznamu oblíbených šalátových dresingů Američanů, ale může svítit ještě jasnější jako ponoření. Rančský dresink je lahodný podávaný se všemi, od surové zeleniny až po smažené kuřecí křídla. Tento recept trvá pouhých 5 minut, než se rozdrtí.
Lahodné, i když rančové dresing je, možná budete chtít věnovat pozornost, kolik používáte na saláty nebo šátek dolů jako ponoření. Servíruk 2 lžíce přidává zhruba 145 kalorií k dennímu příjmu; to se trochu liší podle receptury, ale je to dobré číslo hřiště. Hlavní důvod: 15 gramů tuku, z nichž některé jsou nasycené. Rančský dresink je přímým protějškem zdravého jídla, ale jistě dělá vše, co je příjemné nebeské.
Co budete potřebovat
- 1 šálek majonézy
- 3/4 šálku podmáslí
- 1/4 šálku
- zakysaná smetana
- 1/2 čajové lžičky soli
- 1/2 čajové lžičky
- Černý pepř
- 1/4 čajové lžičky prášku cibule
- 1/4 čajové lžičky česneku
- 1/8 čajové lžičky sušeného tymiánu
- 1 lžíce petrželky (jemně nakrájené)
Jak to udělat
- V misce smíchejte majonézu, podmáslí, kysanou smetanu, sůl, papriku, cibuli, prášek, česnek, tymián a petržel, až se úplně promíchají.
- Zakryjte a uchovávejte 2 hodiny před podáváním.
Hidden Valley Ranch
Téměř každý ví, že první ranč oblékání v Americe byl balenou verzí prodávanou Hidden Valley Ranch. To, co nejspíš nevíte, je historie za jménem.
Nebeská rodáka Steve Hensonová a jeho manželka Gayle založili Hidden Valley Guest Ranch mimo Santa Barbara v Kalifornii v roce 1954. Vytvořili dresing z podmáslí, majonézy a koření a sloužili k rannímu hostům a přátelům, kteří chtěli vzít domů. To se stalo tak populárním, že začali podnikat poštu, aby prodali nyní obrovské oblékání na vrcholku Hidden Valley Ranch, a zbytek je historie.
Společnost Clorox koupila práva na oblékání v roce 1972 a společně s konkurenčními značkami změnila recept na ropné alternativy. Láhve obsahují také obvyklé podezřelé: MSG a další přísady, které nikdo nemůže vyslovit. Takže pokud chcete, aby to bylo čisté, musíte to udělat sami.
Ranč jako ponoření nebo rozmetání
Každý ví, že rančové dresy jsou skvělé s křídly a různými surovinami, jako brokolice, celer a mrkev. Má však mnohem širší dosah. Zkuste to v, na nebo s:
- Bramborová slupka
- Pečené brambory
- Kuřecí sendviče z kuřecího masa
- Kuřecí nugety nebo nabídky
- Grilované kuřecí prsíčka jako marináda
- Burgers
- Pizza
- Makaróny a sýr
- hranolky
- Cibulové kroužky
- Tater tots
- Sýrové plněné jalapeno papriky
- Flautas
- Grilované sýrové sendviče
- Bramborový salát
- Bramborová kaše
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 109 |
| Celkový tuk | 11 g |
| Nasycený tuk | 2 g |
| Nenasycený tuk | 3 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sacharidy | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 1 g |