Meatloaf je po dlouhou dobu. To je recept z kuchařské knihy General Electric Kitchen Institute, New Art of Modern Cookery z roku 1936 . Suché cibulové polévkové směsi a kečupová chuť této verze jednoduchého receptu každodenního saláma. Je to klasický, oblíbený salát, skvělý s bramborami a zelenými fazolkami nebo brokolicí v páře.
Zbytky dělají chutné sendviče!
Co budete potřebovat
- 2 vejce (zbitá)
- 1/3 šálku kečupu
- 3/4 šálku vody
- 1 balení sušená cibulová polévka
- 1 1/2 šálky
- strouhanka
- 2 libry nakrájený hovězí maso
Jak to udělat
- Troubu ohřejte na 350 F / 180 C / Plyn 4.
- Ve velké misce kombinujte vejce, kečup, vodu a polévku; dobře promíchejte. Přidejte chlebové drobky a hovězí maso; dobře promíchejte.
- Tvarujte do bochníku a umístěte do mělké, pánevnaté nádoby, pekáče nebo maso.
- Pečeme v předehřáté troubě asi 1 hodinu a 15 minut.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 298 |
| Celkový tuk | 13 g |
| Nasycený tuk | 5 g |
| Nenasycený tuk | 5 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 289 mg |
| Sacharidy | 14 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 30 g |