Tři přísady Crockpot Nejsnadnější vepřové kotletky recept je připraven k vaření asi za 3 minuty. To musí být jeden z nejrychlejších receptů, které od vás vyžadují práci. Stačí, jak vyprávíte přísady do pomalého sporáku a zapněte jej. Vraťte se o 7 hodin později za skvělý vstup s nádhernou omáčkou, kterou můžete podávat přes bramborovou kaši, horkou vařenou rýži nebo polentu.
Pokud si přejete, určitě můžete přidávat další přísady do tohoto receptu. Přidala bych si nějaký nakrájený česnek, některé baby carrots a možná i nějaké malé smetanové brambory, aby to bylo jedno jídlo. Je to na tobě.
Vše, co potřebujete pro tento recept slouží, jsou nějaké zelené fazole nebo chřest a možná i zelený salát, který je hoden na plátky hub a avokád. Pro dezert by byl pečený pečivo nebo nějaké domácí pečivo a sušenky úžasné.
Co budete potřebovat
- 4 vepřové kotlety, dobře ořezané
- 1 obálka cibulové polévky
- 1 (10 uncí) může být připraven ke kuchařskému vývaru
Jak to udělat
Vepřové kotlety můžete ztuhnout, pokud si přejete v nerezové pánvi na středním ohni asi 3 až 4 minuty na každé straně. Neupečujte kotle delší než to; měly by být zbarveny pouze na vzhled a přidány některé chuti.
Vepřové kotlečky umístěte do nádoby na kousky 3-1 / 2-4. Ve střední misce kombinujte polévku a kuřecí vývar a míchat až do smíchání. Nalijte tuto směs přes vepřové kotlety v pomalém sporáku.
Krycí nádobu zakryjte a vařte kotlety na nízké teplotě po dobu 6 až 8 hodin. Když je hotové, vepřové maso by mělo zaznamenávat nejméně 145 ° F na teploměru na maso, ale je pravděpodobné, že budou dobře provedeny. Vepřové kotlety se mohou rozpadat, protože jsou tak něžné.
Je-li to zapotřebí, můžete zahušťovat kapalinu. Nalijte asi 2 šálky kapaliny do hrnce a přidejte 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu smíchaného s 1/3 šálku vody. Přiveďte k varu a vařte, dokud se trochu neztuhne. Upravte koření a podávejte.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 414 |
| Celkový tuk | 23 g |
| Nasycený tuk | 8 g |
| Nenasycený tuk | 9 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodík | 327 mg |
| Sacharidy | 4 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 45 g |