01 z 07
Podívejte se na rychlé a snadné večeře na naší obsazené kuchařské stránce
ONOKY - obrazy Eric Audras / Brand X Co je k večeři? Tato tři slova vyvolávají stres v pracujících matkách všude. Poté, co vstanete brzy, strávíte celý den v kanceláři a hrajete šoféra na nesčetné aktivity po škole, večeře je poslední věc, kterou máte na mysli.
Zatímco plánujete jídlo na týden, podívejte se na stránku Busy Cooks. Najdete zde rychlé a snadné recepty, které vaše rodina ráda sněží a budete se bavit během týdne.
02 z 07
Rychlé a snadné zdravé večeře
Getty Images / sturti Všichni jsme tam byli. Týdny, kdy je večerní program plný školních koncertů, sportovních akcí a nekonečných pochůzků. I když je lákavé objednat odběr nebo se vydat na nejbližší jízdu po večeři, mohou být tyto volby drahé i nezdravé.
Místo toho zvažte tyto možnosti večeře navržené speciálně pro rušné kuchaře. Jsou rychlé, snadné a zdravé.
03 ze dne 07
Rychlá a snadná 5-složková večeře recepty
Getty Images / Sally Anscombe Otevřete libovolnou kuchařku a většina receptů bude obsahovat spíše zdlouhavý seznam složek. Po dlouhém dni v kanceláři je poslední věc, kterou většina pracovní matky chtějí, složitý recept, který trvá dlouho, než se dostanete na stůl.
Řešení? Tyto pětičlenné recepty, které se jistě stanou oblíbenými rodinami.
Pak jsou některé noci, kdy dokonce pět ingrediencí vypadá jako příliš mnoho. Zní to jako ty? Pak čtěte dál!
04 z 07
Rychlé a snadné večeře recepty s pouze 3 ingredience
Getty Images / baytunc Měl jste někdy někdy jeden z těch dnů, kdy jste příliš dlouho potopili a zapomněli jste? Pak jste se vrhli kolem, snažili se dostat všechny připravené a ven venku včas. Doprava byla horší než obvykle a vy jste se později dostali do kanceláře. Pak samozřejmě škola zavolá uprostřed vašeho odpoledního setkání, aby vás informovala, že vaše dítě trpí horečkou a je třeba ji zvednout. Když se vrátíte domů, zjistíte, že jste mléko seděli celý den na pultu.
V takových dnech nepotřebujete jen rychlé a snadné jídlo; potřebujete jídlo, které se téměř vaří samo.
Potřebujete recept, jako jsou tyto, které jsou snadné jako 1-2-3!
05 z 07
Rychlé a snadné večeře můžete učinit dopředu
Getty Images / Oana Szekely Z hlediska časového řízení je nejlepším způsobem, jak zvládnout večeři každý večer, plánovat vpřed. Snažit se rozhodnout, co budete sloužit při večeři při cestě domů z kanceláře, není velmi organizovaný přístup. A věděli jste, že poslední minuta zastávky v obchodě s potravinami po celý týden jsou jednou z největších časových úplatků pro práci matky?
Zde jsou některé předjedlá jídla, která vás bude cítit úžasné míří domů z práce. Nic se nepodařilo na večeři připravit, až se vrátíš domů!
06 z 07
Když všichni ostatní selhávají, oznamují, že je to pro všechny noci zdarma
Getty Images / grandriver Podívejme se na to, existují dny, kdy dokonce myšlenka na jednoduchý recept na večeři je příliš mnoho.
Chcete-li udržet zdravé oznamování své rodině, že je to zdarma pro celou noc. To znamená, že si každý může vybrat a vybrat si, co chtějí na večeři, a neexistují žádná omezení. To může být pro vás nejdřív nejdřív náročné, ale budete mít pouze volno pro všechny noci jednou nebo dvakrát za měsíc. Vaše rodina netrpí jednou nebo dvěma nocí, i když vaše děti vybírají podivné kombinace, které nemají žádnou nutriční hodnotu.
Tam mohou být zbytky , obiloviny, arašídové máslo a želé sendviče, nebo jablečná omáčka, bramborové lupínky, okurky a kečup (zní jako jídlo, které by si dítko skutečně vybralo, že?)
Osvobozená noc zajišťuje, že nepřevádíte stres svému dítěti a že končíte náročným dnem s úsměvem.
07 z 07
Udělejte večeři za 15 minut s těmito jídly
Getty Images / andresr Nic vám nezpůsobí, abyste se cítili lépe, když můžete rychle rozbité jídlo. To vyžaduje praxi, stejně jako vědět, jaké jídlo lze opravdu rychle připravit. Podívejte se na tyto 18 jídel, které můžete udělat za 15 minut, abyste se s dětmi cítili naplněni.
Aktualizováno Elizabeth McGrory