5 jednoduchých večeří recepty každý bude milovat

Vy a rodina kráčíte ve dveřích a vykládáte všechny věci. Ale možná ještě před tímto vchodem se všichni začnou ptát: "Co je na večeři?"

Oh, pak začne brainstorming! Co je na večeři? Ach, co byste nechtěli dát osobnímu kuchaři čekání ve vaší kuchyni!

Až do toho dne přijdeme zpátky do reality a také zpět k odpovědi na otázku na mysli každého. Z ramenu se smažte smažené a kuřecí nabídky na jednoduchou kastrolku, tyto rychlé recepty na večeři jsou snadné a používají jen pár ingrediencí. Pochutnejte si své děti a připravte si jídlo s těmito rychlovarnými recepty.

Tipy ! Moje rodina je (do značné míry) bezlepková, takže jsem přidala své "tipy" ke každému receptu, aby se jednalo o GF přátelské.

• 01 z 05

  Rychlá večeře receptů pro Quesadillas

  Myslím, že moje děti se naučily říkat tortillu, než mohli lístek chleba. Quesadillas, jejich oblíbená sýrová tortilla večeře, jsou základem naší domácnosti. Tato rychlá večeře quesadillas může být vyrobena s téměř jakýmikoli zbytky v ledničce: steak, portabella houby, kuřecí maso, vepřové maso nebo nechte je prostý sýr.

  ( Tip: Bezlepková chlebová značka, UDI, dělá báječné měkké tortilly, také bych vynechal rozdrcený sýr, protože někteří nejsou bezlepkových. Dejte jednomu staršímu dětem syrový drtič a sýr čedar!)

• 02 z 05

  Snadné kurzy kuřat

  Nabídky kuřat jsou jedním z mála potravin, které můžu počítat s tím, že mé děti jíst bez stížností. Tato receptura na kuřecí maso ochucená meruňkou vám ušetří čas a vyhnout se stížnostem od vybíravých jedů.

  ( Tip : Chcete-li, aby byl bezlepkový vyměňovat chlebové drobky bez lepek! Nemůžete ochutnat rozdíl s medovou hořčicí / kečupem!)

• 03 ze dne 05

  Jednoduchý Ramen Stir-Fry

  Miluju tento recept na ramenové míchání, protože je to jednoduchá, rychlá cesta k vyváženému jídlu. S nudlemi, zeleninou, vejci a pomlčkou bílkovin můžete za 10 minut připravit a ochutnat všechny skupiny potravin.

  ( Tip : Ramenové nudle jsou omezené pro pacienty s lepivem.Můj návrh (i když ne tak chutný) je vařit vodu, hodit do několika kuřecích vývarů na vaši chuť, pak přidat rýžové nudle a vařit.Ujistěte se, že vaše buvolonové kostky jsou GF.)

• 04 z 05

  "5 Ingredience" Kastrolové recepty

  Když jsem poprvé začal vařit pro rodinu, dlouhé seznamy ingrediencí v mých nových kuchařských knihách mě zastrašovaly. Nikdy jsem nevěděl, co bych mohl vynechat nebo nahradit. 5 ingrediencí se vyrábělo pro lidi jako já. S pouhými pár sponkami můžete pro celou rodinu vybírat výživnou večeři!

  ( Tip : Existuje tolik pokrmů, že je těžké dát GF volbu pro všechny. Takže obecně byste mohli podstoupit v bezlepkových těstích a / nebo bezlepkové Cafe krém z houbové polévky)

• 05 z 05

  Rybí filé z rajčatového sýra

  Tyto lehké rybí filé můžete vařit v mikrovlnné troubě a nechte je stolu, než vaše děti rozbalí batohy a umyjí si ruce. Sýrový topping nabízí skvělý způsob, jak dostat ryby do stravy.

  Tip : Jedná se o téměř bezlepkové pokrmy, pokud si sýr smažte sami! Kdo!