Bezlepkový pastýřský recept

Pastvinový koláč nebo chléb? Podle britských potravinářů, pokud používáte jehněčí k přípravě tohoto receptury, je oficiálně nazýván pastýřským koláčem . Používáte-li hovězí maso, pak se říká chléb koláč.

Bez ohledu na to, co přidáváte maso a jakkoli jej říkáte, tento recept na originálním obalu je bezlepkový a výsledný slaný koláč je absolutní pohodlí jídla v chladné zimní noci.

Pokud nemůžete najít bezlepkovou omáčku Worcestershire, vynechejte ji z receptury, protože některé omáčky Worcestershire jsou vyrobeny ze sladu, který obsahuje gluten.

Co budete potřebovat

Jak to udělat

Proveďte plnění

  1. Smažte slaninu až křupavou. Odstraňte a nakrájejte. Dát stranou.
  2. Přidejte mleté ​​maso, cibuli, celer a mrkev do pánve se slaninovým tukem. Smažte na středně vysokém ohni, dokud se maso nezhasne.
  3. Přidejte houby a zmrzlý hrášek a vařte další 3 minuty.
  4. Přidejte sladkou rýžovou mouku bez lepek jako zahušťovadlo a promíchejte.
  5. Mícháme v rajčatové pastě, bezlepkovou omáčkou Worcestershire, hovězí maso, tymián, petržel a volitelně rozmarýn. Vařte, dokud směs není tlustá a veškerá zelenina je jemná. Odstraňte z tepla a odložte.

Proveďte masovou výsadbu brambor

  1. Ohřívejte troubu na 375 F.
  2. Naplňte velkou pánev asi polovinu plnou vody. Přidejte 1 lžičku soli a přivedete k varu.
  3. Peeling a čtvrtiny brambor. Pečlivě přidejte do vroucí vody, snižte teplo na médium a mrkejte, dokud jsou brambory jemné. Vypusťte úplně.
  4. Použijte bramborový ricer nebo masher. Přidejte máslo a mléko a mouku do hladké.
  5. Mícháme rozemletý sýr cheddar a sekanou pažitku . Sůl a pepř na dochucení.
  6. Lžíce maso a zeleninu smíchejte do 1 1/2-quart pekáče.
  7. Rozemleteme bramborovou kaší na vrchol masa. Použijte stěrku na vyhlazení a vidličku, abyste vytvořili vzorek v bramborách, pokud chcete.
  8. Pečeme v vyhřáté troubě po dobu asi 30 minut nebo dokud brambory nejsou zlatavě hnědé. Podáváme horké.

Poznámka: Vyhněte se zkřížené kontaminaci lepku v kuchyni! Vždy se ujistěte, že pracovní povrchy, nádobí, pánve a nástroje jsou bez lepek. Vždy čtěte štítky výrobků. Výrobci mohou bez předchozího upozornění změnit formulaci produktu. Pokud máte pochybnosti, nekupujte ani nepoužívejte výrobek dříve, než se obrátíte na výrobce, aby ověřil, že produkt neobsahuje lepek.

Tradiční pastýřský koláč

Během dne byly recepty pastýřových koláčů vyrobeny ze zbytků masa jako pečené jehněčí, hovězí nebo skopové. Čerstvá zelenina a bylinky byly přidány spolu s malým množstvím mouky a vývaru a zakončeny čerstvými sýrovými bramborami. Dnes existuje řada verzí.

Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 490
Celkový tuk 25 g
Nasycený tuk 12 g
Nenasycený tuk 9 g
Cholesterol 101 mg
Sodík 432 mg
Sacharidy 37 g
Vláknina 6 g
Protein 29 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)