Základní bobulovinový oblátkový recept

Tyto borůvky jsou bonbóny a chutné, vyrobené z čerstvých nebo zmrazených borůvek a jednoduchého těsta. Poškozené vaječné bílé se skládají do těsta před vařením vafle.

Tyto vafle jsou vynikající s javorovým sirupem nebo použijte čerstvý borůvkový sirup (recept níže).

Používáte-li čerstvé borůvky, dejte si stranou oblohu.

Tipy a variace

Mohlo by se Vám také líbit

Co budete potřebovat

Jak to udělat

  1. V malém mísícím mísu porazíte vaječné bílé až do ztuhlosti; dát stranou.
  2. V další misce porazily žloutky; přidat mléko a roztavené máslo.
  3. Vyseparujte suché ingredience; přidat do směsi vaječného žloutku a promíchat, dokud nebude hladké. Smažte na borůvkách. Jemně sklidte v zbité vejce.
  4. Pečeme v horké vafle.
Nutriční pokyny (za porci)
Kalorie 291
Celkový tuk 21 g
Nasycený tuk 12 g
Nenasycený tuk 7 g
Cholesterol 116 mg
Sodík 453 mg
Sacharidy 20 g
Vláknina 2 g
Protein 6 g
(Údaje o výživě našich receptů jsou vypočteny z databáze přísad a měly by být považovány za odhad. Jednotlivé výsledky se mohou lišit.)