Tento domácí recept na mléko a veganský dressing je vyroben z veganské majonézy, sójového mléka, cesnakového prášku a cibulího prášku na ochucení, nádechu jablečného octa a konečně některé čerstvé petrželky a čerstvého kopru, které zaokrouhlují všechny příchutě. Několik minulých receptů receptů dalo tomuto veganskému rančovému oblékání recept pozitivní recenze, oba jako salátový dresink nebo zesílené a používané jako ponoření. Já ve skutečnosti dávám přednost domácím veganským rančovým dresinkům, které se mají koupit, protože každá značka veganského rančového oblečení koupená v obchodě, kterou jsem kdy zkoušel, vždy mi trochu ochutnal. Je to jen můj osobní názor, ale prostě nejsou tak chutné, jak bych chtěl být.
Všimněte si, že i když sójové mléko a jiné mléčné náhražky mléka (jako je mandle, rýžové mléko nebo kokosové mléko) mohou být zaměnitelné, tento recept bude nejlépe fungovat s čistým nebo nesladeným sójovým mlékem. Cokoliv jiného může lehce změnit chuť hotového oblékání.
Pokud si nejste jisti, co je vegan, budete se chtít podívat na tuto jednoduchou veganskou definici zde a pokud hledáte další veganské recepty, najdete tu mnoho veganských receptů .
Podívejte se také na: Další snadné domácí veganské salátové dressingové recepty
Co budete potřebovat
- 1 šálek
- veganská majonéza
- 1/4 šálku sójového mléka
- 1 lžička česneku
- 1 lžička prášku cibule
- 1/4 lžičky soli
- pomlčejte čerstvě mletý černý pepř, nebo ochutnejte
- 1 polévková lžíce jablečného octa (pravidelný ocet je také v pořádku, ale jablečný mošt je lepší)
- 2 lžičky čerstvé nasekané petrželky
- 1/2 lžičky čerstvého nakrájeného kopru nebo 1/4 lžičky sušeného
Jak to udělat
- Umístěte všechny ingredience s výjimkou petrželky a kopru do mixéru nebo kuchyňského robotu a zpracujte je dohromady, dokud nejsou hladké a krémové.
- Dále přidejte čerstvou nakrájenou petrželku, kopru a puls dohromady jen dokud petržel a kopr jsou oba velmi jemně mleté.
- Chuť a upravte koření podle chuti.
- Přeneste do malé mísy nebo do nádoby na nádobí (rád bych použil masonskou nádobu) a vložte do lednice; obvaz se mírně zahušťuje a ochladí.
Tip receptu: Chcete-li používat rančový dresink jako dip, stačí přidat trochu extra majonézy a trochu méně sójového mléka, aby byl tlustší.
Užijte si svůj domácí veganský rančový dresink!
Stejně jako dělat zdravé zelené saláty? Zde je několik kreativních způsobů, jak udělat zdravý zelený salát, nebo si prohlédněte tyto tipy pro vytvoření normálního zeleného salátu vzrušující přidáním barvy, textury a chuti: zelené saláty tipy a triky .
Viz též:
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 193 |
| Celkový tuk | 21 g |
| Nasycený tuk | 3 g |
| Nenasycený tuk | 5 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 251 mg |
| Sacharidy | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Protein | 1 g |