Jednoduché hřebenatko s bramborami a dalšími ingrediencemi s cibulí a krémovou bílou omáčkou.
Co budete potřebovat
- 5 středních brambor, vařené a nakrájené na plátky
- 3 lžíce másla
- 1/4 šálku mouky
- 1 lžička soli
- 1/8 čajové lžičky pepře
- 1 1/2 polévkové lžíce připravené hořčice
- 2 šálky mléka
- 1 tunu (7 uncí) tuňáka, vyčerpaný
- 1 šálek nakrájené cibule
Jak to udělat
- Tavte máslo v hrnci; směs mouky a koření. Postupně přidáme mléko. Vařte na nízkém ohni, míchání až do hustého.
- Usaďte brambory, tuňák a nakrájenou cibuli v mazaném 1 1/2 litrovém kastrólu; přidat omáčku. Pečte při 350 F po dobu 50 až 60 minut.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 281 |
| Celkový tuk | 12 g |
| Nasycený tuk | 6 g |
| Nenasycený tuk | 4 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 392 mg |
| Sacharidy | 28 g |
| Vláknina | 3 g |
| Protein | 15 g |