Top 7 snadné míchat recepty na fritování

Nejlepší věc, která se týká těchto míchaných receptů, je to, že jsou v podstatě jídlo samo o sobě, s bílkovinami a zeleninou v jedné misce. Tyto recepty jsou také rychlé vaření. Nejtěžší částí těchto receptů je nakrájení zeleniny. Podávejte s touto dokonalou rýží .

Nenechte si ujít: Zeleninový smažený rýžový recept

• 01 z 07

  Vepřová směs míchat recept

  Krátké namočení v jednoduché marinádě pomáhá učinit toto vepřové panenko a aromatické. Je také důležité zkrátit vepřové maso na zrno - to zabrání tomu, aby byl tvrdý. Pokud máte spěch, můžete použít zmrzlou papriku nebo míchat zeleninu namísto čerstvé.

• 02 z 07

  Kuře míchat s bramborovým hráškem a mrkví

  Tento jasný a pestrý míchat se smaží je perfektní recept, který se dělá, když nemáte dostatek času na krájení zeleniny. Můžete si koupit předem drcené mrkve a ani nemusíte nakrájet cukrový hrášek, pokud nechcete. Jedná se o zdravé jídlo, které si budou užívat všichni.

• 03 ze dne 07

  Hovězí a brokolice Míchání receptury

  Použití předpraných a nakrájených brokolicových floretů (dostupných v produkční části většiny velkých supermarketů) je pro tento recept dobrý spořič času. Nezapomeňte řezat hovězí maso proti zrnu. To bude pěkné a něžné. Podáváme s horkou vařenou rýží .

• 04 z 07

  Zeleninová smažená rýže

  Kdykoli na konci týdne mám pár zeleniny v křupavce, rád bych vypráženou rýži. Stejně jako u všech rozmačkaných hranolků můžete použít tuto zeleninu, která se vám líbí nebo máte po ruce s tímto receptorem. Pro přidané proteiny a chuť, hodit hrst arašíd nebo kešu.

• 05 z 07

  Kešu kuřecí recept

  Slané kešuky dodávají vrstvu sladké, ořechové chuti a poskytují další zdroj bílkovin v tomto míchání. Tento recept by byl také dobrý s zelenými paprikami.

• 06 z 07

  Kuřecí směs míchat recept

  Jedná se o poměrně prostý míchat smažit, udělal záměrně tak pro děti, kteří nejsou jíst míchat smažit, že má zeleninu v něm. Kuře je krátce ponořena do sójové omáčky a pomerančové marmelady marinády, díky níž je jak jemná, tak i aromatická.

• 07 z 07

  Opilé nudle se zemním Tureckem

  Jalapeno papriky a sladká thajská chilli omáčka dodávají tomuto pokrmu jen dostatek tepla, aby krůta byla nudná. Není to hrozně kořeněné jídlo, ale pokud vaše děti upřednostňují velmi mírné jídlo, možná budete chtít zjemnit koření.