Taco koření a nachová sýrová polévka pomáhají chuť této lehké, chutné kastrolky. Podáváme s kukuřičným krémem nebo sušenkami. Je to skvělá kuchařka, která připravuje rodinné jídlo nebo večeři.
Nebojte mleté krůty místo mletého hovězího masa. Pokud si přejete, můžete použít těstoviny bez lepku.
Viz též
Pečený recept Ziti s hovězím masem a italskou klobásou
Co budete potřebovat
- 8 unce lakované makarony nebo mini ziti
- 1 šálek nakrájené cibule
- 1 libra štíhlou hovězí maso
- 1 velká zelená paprika, nasekaná
- 1 strouhaný česnek, mletý
- 1 balení (1 unce) taco koření
- 1 může (asi 10 1/2 unce) nacho sýrovou polévku
- 1 může (6 uncí) rajčatová pasta
- 1 kávu (14,5 uncí) nakrájených rajčat, bez odkapání
- 2 šálky rozsekaly mexickou směs sýrů, jako je Cheddar Jack
Jak to udělat
- Varíme makarony nebo mini ziti ve vroucí solené vodě podle pokynů na obalu. Vypusťte a opláchněte horkou vodou; dát stranou.
- Ohřívejte troubu na 350 F.
- Namažte nádobu na pečení 2 1/2 až 3-litrové nebo rozstříkejte sprej na nerez.
- Ve velké pánvi hnědé mleté hovězí maso, míchání a rozbití, s cibulí, dokud cibule není změkčená.
- Přidejte papriku a pokračujte v vaření, míchání, dokud hovězí maso již není růžové.
- Přidejte česnek a taco koření a vařte o 1 minutu déle.
- Přidejte polévku, rajčatovou pastu, nakrájené rajčata a polovinu sýra. Vaříme, mícháme, dokud nebudeme smíchány a bublinky.
- Přidejte odkapané makarony a lžíci do připraveného pekáče. Zbytek sýru nahoře a pečte po dobu 10 až 15 minut, nebo dokud je kastról bublinu a topení sýra se roztaví.
Poznámka: Pokud zakryjete a chladíte dříve v průběhu dne, nechte více času ohřívat kastroly.
Slouží 6 až 8.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 501 |
| Celkový tuk | 28 g |
| Nasycený tuk | 16 g |
| Nenasycený tuk | 9 g |
| Cholesterol | 116 mg |
| Sodík | 466 mg |
| Sacharidy | 26 g |
| Vláknina | 5 g |
| Protein | 38 g |