Toto jednorázové kuřecí kastrol zahrnuje makarony, hrach a jednoduchou omáčku. Nakrájený sýr je volitelný, ale dodává vynikající texturu a chuť. Pimientos přidá do omáčky určitou barvu a hloubku chuti. Máselná krustová omáčka dokonale dokončuje tento kastrol.
Použijte kuřecí pečivo, abyste tuto misku připravili ještě rychleji, nebo použijte pohodlné plně vařené chladené kuřecí proužky.
Co budete potřebovat
- 8 uncí makarónů
- 2 šálky nakrájené vařené kuře
- 1 (10-unce) balení zmrazeného hrášku (rozmrazeného, asi 1 až 1 1/2 šálků)
- 1 kelímek (10 3/4 unce) kondenzovaného krému z kuřecí polévky, nezředěný
- 1 šálek mléka
- 1 (4-unce) jar rozsekaný pimientos (vyčerpaný)
- 1 lžičku kosher soli
- 1/4 čajové lžičky mletého černého pepře
- Nepovinné: 1/2 šálek sýra čedar nebo směs čedarů
- 2 lžíce roztaveného másla
- 1 šálek
- měkké strouhanky
Jak to udělat
- Vařte makarony ve vroucí slané vodě podle pokynů balení. Důkladně vypusťte a odložte.
- Troubu ohřejte na 400 F.
- Namažte 2 1/2-quart kastrolovou misku .
- V připravené kastrolové misce kombinujte vařené makarony, kuře, hrášek, polévku, mléko, pimientos, sůl a pepř.
- Je-li to žádoucí, posypeme 1/2 šálkem drceného sýra.
- Chraňte drobné chlebové pečivo roztaveným máslem; posypeme pekáč.
- Pečte v zahřáté troubě po dobu 25 minut, nebo dokud není obložení strouhanky lehce zbarveno a plnění je horké a bublají.
Tipy
Zpracujte jednodenní chléb v kuchyňském robotu a zmrazte drobky v mrazicích pytlích. Budete mít strouhanky, které se budou používat pro pečivo, maso, masové kuličky a další pokrmy.
Nahraďte kondenzovanou polévku a mléko 2 šálky středně bílé omáčky vyrobené z poloviny mléka nebo smetany a polé kuřecího masa.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 754 |
| Celkový tuk | 44 g |
| Nasycený tuk | 23 g |
| Nenasycený tuk | 13 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Sodík | 697 mg |
| Sacharidy | 56 g |
| Vláknina | 5 g |
| Protein | 35 g |