Jedná se o lahodné husté broskvové chvění s vanilkovou zmrzlinou, malým ananasovým džusem, broskvem, mlékem a cukrem.
Co budete potřebovat
- 1 šálek nakrájených čerstvých broskví nebo mražených rozmrazených broskví
- 1/4 šálku ananasového džusu
- 1/4 šálku cukru
- 2 šálky vanilkové zmrzliny
- 3/4 šálku mléka
Jak to udělat
- Smíchejte broskve s ananasovým džusem a cukrem až do hladkosti.
- Přidejte zmrzlinu a míchat do měkké.
- Do mléka nalijte mléko a puls.
- Nalijte je do chladených sklenic.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 432 |
| Celkový tuk | 17 g |
| Nasycený tuk | 13 g |
| Nenasycený tuk | 3 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sodík | 155 mg |
| Sacharidy | 62 g |
| Vláknina | 1 g |
| Protein | 9 g |