Je pohodlí pro tuky?
Moje děti milují smetanový sýr, takže většinou vybírám vanu z lehkého smetanového sýru pro své téměř každodenní bagely. V poslední době jsem si všiml nějakého produktu na poličce, hned vedle vany a bloků smetanového sýru značky Philadelphia, který nabízí dokonalé dezertní doplňky: Philadelphia's Heavenly Classic Ready-To-Eat. A "připraveno k jídlu" znamená, že není nutné pečení. Balíček naznačuje, že si prostě koupíte hotový 9palcový koláč, nalijte plnou výživu, přidejte nějaké "pekařskou čokoládu, čerstvé ovoce nebo Oreo rozemletí" a voila!
Váš tvarohový koláč je připraven jít. Super-rychlý, bez-pečeme cheesecake. Ale je to pohodlí za to?
Nasycený nasycený tuk
Cheesecake je stěžejní pro stravu s nízkým obsahem tuku, ale trochu dávat čas od času paradoxní potíže udržet na dietě rovný a úzký. Takže je Philadelphia připravený k jídlu Cheesecake Plnění výrobku, který byste měli zvážit pro splnění těch tajných cheesecake naléhavosti? Stručně řečeno, ne.
Obsah tuku je ohromující. Bez kůry poskytuje jedna osmina náplně 17 gramů celkového tuku (26 procent denní hodnoty), 10 gramů nasycených tuků (50 procent denní hodnoty) plus 240 kalorií, z nichž 150 pochází z tuku.
A to je jen náplň! Přidejte do kůry a tyto denní hodnoty se zvyšují na 42% u celkového tuku a 65% u nasycených tuků. Předpokládá se, že používáte pravidelnou křovinovou krustě značky Honey Maid. Pokud si vyberete kůrovou kůru, obsah tuku, včetně trans-tuků, je mnohem vyšší.
Můžete si samozřejmě koupit grahamovou kůru s omezeným obsahem tuku, ale vzhledem k tukovému obsahu náplně nebudete ušetřit spousty tuku a kalorií.
Nízkotučný chuť za vysokou tukovou cenu
Celý tento tuk je nacpaný do 370-kalorického dezertu (včetně kůry). Pokud můžete jíst zbývající denní 1200-1600 kalorií, aniž byste museli vyčerpat další tuky, pak jděte dál a vychutnejte si svůj plátek koláče.
Ale osobně si myslím, že bych raději použil mé kalorie, které mi pomohly jíst tenkou kousíčku cheesecake z New Yorku nebo mít kopečku své oblíbené prémiové značky zmrzliny.
Jednoduše řečeno, chuť a struktura plněné tyčinky neodůvodňují vysoký obsah tuku. Přinejmenším s plátkem skutečného tvarohového koláče nebo kopečkem zmrzliny můžete pochopit, proč mají tak vysoký obsah tuku: chutnají bohatě a jsou husté a krémové. Ale tato náplň připravená k jídlu je příliš světlá a chutná uměle hladce - charakteristická pro mnoho výrobků s nízkým obsahem tuku, což samozřejmě není. Jednoduše není dostatek těla a chuti k ospravedlnění požití všech tučných kalorií, aby uspokojila chuť sýra.
Takže, přesto, že byste si oblíbili koláč bez koláčů, můžete si s Philadelphií Nebeský Classic Ready-To-Eat Cheesecake Filling určitě zklamat. Lepší je tradiční cesta nebo použijte smetanový sýr s omezeným obsahem tuku nebo tuku pro uspokojující, ale nevinný dezert.
Navštivte jejich webové stránky