Tento teplý mořský salát je pečený salát s krevetou a krabím masem, spolu s majonézou a dalšími kořeními.
Co budete potřebovat
- 1 šálek vločkovaného krabího masa
- 1 1/2 šálky vařených krevet, nakrájíme
- 1 1/2 šálky nakrájeného celeru
- 1/4 šálku nakrájené cibule
- 1/4 šálku nakrájené zelené papriky
- 2 polévkové lžíce nasekané pimiento
- 3/4 šálku smetany
- 1/4 šálku majonézy
- 1 lžíce citrónové šťávy
- 1/2 čajové lžičky omáčky Worcestershire
- 1/2 čajové lžičky soli
- Dash pepře
- 1 šálek
- jemné chlebové drobky
- 1 lžíce roztaveného másla
Jak to udělat
- Ve střední misce kombinujte krabí maso, krevety, celer, zelený pepř, cibuli a pimiento.
- V jiné misce kombinujte kyselou smetanu, majonézu, citronovou šťávu, omáčku Worcestershire, sůl a pepř; zamíchat do směsi mořských živočichů.
- Lžící do mělké 1 1/2-quart pečení.
- Smíchejte chlebové drobky s roztaveným máslem; hození.
- Horní kastrol s máslovými drobky .
- Pečte při 350 ° po dobu 20 až 25 minut, dokud nebude horká a bublina.
| Nutriční pokyny (za porci) | |
|---|---|
| Kalorie | 362 |
| Celkový tuk | 23 g |
| Nasycený tuk | 8 g |
| Nenasycený tuk | 5 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodík | 541 mg |
| Sacharidy | 26 g |
| Vláknina | 2 g |
| Protein | 12 g |